1、散步 散步是孕早期最适宜的运动。最好选择在绿树成荫，花草茂盛的地方进行。这些地方空气清新，氧气浓度高，尘土和噪音都比较少的公园里散步，有利于呼吸新鲜空气，可以提高孕妇的神经系统和心、肺功能，促进全身血液循环，增强新陈代谢和肌肉活动。孕母置身在宁静的环境里是增强孕妇和胎儿健康的有效运动方式，无疑对母、子的身心都将起到极好的调节。 2、做孕妇体操 适合妊娠第二个月的体操主要坐的练习和脚部运动：坐的练习：在孕期尽量坐在有靠背的椅子，这样可以减轻上半身对盆腔的压力。坐之前，把两脚并拢，把左脚向后挪一点，然后轻轻地坐在椅垫的中部。坐稳后，再向后挪动臀部把后背靠在椅子上，深呼...
二月适合去自驾旅游的地方 有很多，下面就给大家一一介绍一下; 自驾游玩攻略 坐标：吉林省延边州安图县二道白河镇红丰村，在长白山脚下 拍摄时间：魔界景区是长白山最能出风光大片的拍摄地之一，每天早上7点到9点是最佳的拍摄时间; 自驾路线：长白山的雪景很美丽，去了魔界顺便把长白山好好玩一玩，还有镜泊湖的吊水楼瀑布也非常值得一看。 一条中国最美的赏雪环线!看到这个，史上最强...[详情]
1.蔬菜水果 蔬菜中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;蔬菜中的水分和纤维素，水果中的果胶对防止产后便秘也是有利的。所以产后仍应多吃蔬菜，适当地吃水果。对于那些体质寒凉的妈妈们，则应避免那些寒性的水果，如西瓜。 2.高蛋白质 哺乳时候要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是产妇必不可少的补养佳品。但也不...[详情]
“孕二月，食欲不振怎么吃？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“孕二月的准妈妈起居睡眠应该注意什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
苍龙七宿。二月二，龙抬头。这个“龙”，是中国古代天文学中组成了一个完整龙形的“苍龙七宿”。每年二月春风吹过之后，黄昏时分，代表龙角的“角宿”从东方地平线上开始显现;之后升起代表龙颈的“亢宿”;直到接近子夜，代表龙胸和前爪的“氐宿”也出现了。这便是“龙抬头”。就好比从“潜龙勿用”转换到“见龙在田”，它象征着春回大地、万物复苏、春耕开始。和所有的节日一样，人们会在特殊的时间节点从事一些有特殊意义的活动来纳吉迎祥。而对应着龙抬头，在二月二之日，俗民行剃头之事，并称之为“剃龙头”。那么，二月初二东方苍龙抬头之时，为何会成为一年之中最有名的剃头日?头发不是你想剃，想剃就能剃 在古代...
每年的农历二月初二龙抬头这日，很多市民都保留着理发的传统习惯。 “二月二，龙抬头。”每年农历二月初二，京城不少理发馆会生意火爆。3月10日凌晨4点40分，就有顾客赶到王府井的老字号理发店“四联美发”门口排队。6点40，来自大兴的郭师傅第一个理上了发。 顾客3点半起床赶完“四联”排队 “正月不剃头!”这个观念仍保留在一些市民心中，并习惯出了正月再剃头。 早上3点半，来自通州的张...[详情]
今年的“三八”妇女节正逢周末(本周日)，广大女性同胞想好去哪游玩了吗?如果没想好，不妨到石林赏花春游吧，乃古石林千亩“二月兰”本周将进入盛花期，游客将欣赏到迷人的紫色花海，获得从未有过的赏花体验。“三八节”当天， 乃古石林还将为广大女性游客送上节日福利：女游客可免费游览乃古石林景区。除了二月兰，石林的垂丝海棠、油菜花、樱花、桃花、梨花也开得如火如荼，游客可以一路拍美景，还可以参...[详情]
养育两个孩子到底要花多少钱？记者近日从消费者网获悉，其联合中央电视台财经频道开展的一项二胎成本调查显示，月嫂成生二胎最大的消费支出。...[详情]
随着近年来重大食品安全问题不断被曝光，食品安全状况已成为人们关注的焦点。然而从苏丹红到三聚氰胺，从抗生素滥用到瘦肉精问题，即使政府和...[详情]
