一、睡前也要喝一点水 睡前喝一杯水，能够很好地帮助身体新陈代谢，减少加糖饮料对你身体的伤害。不过，也不要再额外补充，以免饮水量超标和晚上起床上厕所。 二、上厕所前喝一杯水 上厕所时半杯水 即便没有特意运动，没有感到热和流汗，身体也在自然的消耗水分。因此，两顿饭中间的时间段也要注意水分的补充。作为基准来说，如果能够留心在每次上厕所的 时候喝半杯到一杯的水，就有助于消除由于体内水分不足而引起的便秘问题。而且，这样摄取的水分变多，上厕所的回数也会增加，喝水的机会就会变多，一天总共 的水分补充量就能够得到有效提高。 三、起床先来一杯水 早上起床时，你的胃部是空空的。此时，...
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，什么走路健身方法最简单的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
白粉虱本身会分泌蜜露(即它的排泄物)，污染叶片和果实，容易引发煤污病，导致减产并会降低产品商品性。白粉虱是刺吸式口器，在叶背上吸汁液...[详情]
十八大以来，习近平总书记站在全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的战略高度，把脱贫攻坚摆到治国理政突出位置，提出一系列新思想新观点，作出一系列新决策新部署。当前，脱贫攻坚已经进入决胜的关键阶段，成为他“心里最牵挂的一件大事”。新时代学习工作室摘选习近平总书记关于脱贫攻坚重要论述中的精彩“关键词”，供读者朋友们学习参考。 真情选派扶贫工作队是加强基层扶贫工作的有效组织措施，要做到每个贫困村都有驻村工作队、每个贫困户都有帮扶责任人。脚下沾有多少泥土，心中就沉淀多少真情。工作队和驻村干部要一心扑在扶贫开发工作上，强化责任要求，有效发挥作用。对在基层一线干出了成绩、群众拥护的...
“老娘舅”朱师傅是上城小营街道派驻小营派出所的调解员，5月30日下午2点左右，他刚主持调解完一起打架案件，忽然发现自己的手机不见了。刚才明明放在桌上的啊，是自己顺手丢在哪里忘了？朱师傅又仔仔细细找了一圈，还是没有手机的踪影，借了民警的电话打过去，手机竟然关机了！难道手机被人偷走了？调解期间，调解室里就三个人，朱师傅马上就有了怀疑对象，不过，在派出所调解室里下手偷东西，真的不是开...[详情]
先生杨绛2016年5月25日凌晨1时，杨绛先生在北京医院病逝，享年105岁。杨绛是中国著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家，同时还是钱钟书的夫人。由她翻译的《唐·吉诃德》被公认为最优秀的翻译佳作，她早年创作的剧本《称心如意》， 2014年还在公演；杨绛93岁出版散文随笔《我们仨》，风靡海内外，再版已达一百多万册。 家庭熏陶自小爱读书 文革期间翻译《堂吉诃德》杨绛，本名“杨季康...[详情]
孔圣人教导我们说：食色性也。所以历史上的皇帝们，除了操劳国家大事之外，和女人生孩子也是一项重要的政治和家族任务。...[详情]
自今年3月份，北京市每月举办“大气污染专项执法周”以来，截止10月21日，共有93家家具企业被罚，被罚的原因主要集中在废气治理上。...[详情]
