1、你必须详细了解你所要征服的对象，做好前期工作。事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。 2、备好运动鞋、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。 对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。雨天和雨后一两天最好别爬。最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。但也要注意带好必需品的同时最好轻装。 3、做好热身运动。如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必...
登山看似运动量不是很大，但是如果没有适当保护，而且动作不正确的话，就会使关节不断承受外力，反复摩擦，最终导致受伤，那么冬季户外爬山注...[详情]
衢州体育老师的手机照片 被苹果公司做成户外广告 前期报道：衢州体育老师张煜的文艺范儿 专为学生拍照成网红(组图) 张煜，29岁的衢州小学体育老师，因为喜欢摄影，用手机记录孩子们的微笑和调皮，去年在网络上迅速走红，并被称为“最会拍照的体育老师”。张煜说，走红之后并没有影响他的生活和工作，他还是一个普通的小学体育老师。但在摄影方面有了一些变化，拍照从无意识变成了有意识，拍照的意义也从简单记录变成了表达情绪。“以前我会与被摄者之间保持距离，不去打扰他们，现在和他们有了更多的沟通和交流，对我拍照很有帮助。”前不久，张煜用iPhone手机拍摄学生的一张照片，被苹果公司选中，做成了户外...
根据微博@江苏网警发布的一则微博，微博内容引起了很大争议。法律专业人士表示，这条广告片表现出对生命的冷漠；且涉嫌违反《广告法》第十条“广告不得损害未成年人和残疾人的身心健康”这一规定。对此，@江苏网警表示，网络营销应有最起码的道德是非观念，不要把无知当创意，把恶搞当搞笑。法律专业人士表示，这条广告片表现出对生命的冷漠；且涉嫌违反《广告法》第十条“广告不得损害未成年人和残疾人的身...[详情]
3月7日以来，湖南省槟榔食品行业协会下发的一份《关于停止广告宣传的通知》在网上传播。该文件提到，湖南所有槟榔生产企业即日起停止国内全部广告宣传，且此项工作必须在3月15日前全部完成。有媒体求证的结果是，该通知内容属实，且为“应湖南省市场监督管理局的要求”而发。全国消费者未必都跟槟榔“混了个脸儿熟”，但不得不说的是，在湖南等地，槟榔还真是终端消费市场上的爆款。有数据称，近年来，湖...[详情]
4月19日上午9时10分左右，上海中山公园龙之梦蓝中庭一电梯发生火情。所幸事发时商场尚未营业，火情未造成人员伤亡，公安消防人员到场后...[详情]
登山的好处很多但也有风险，在自身身体状况允许的情况下进行最好，同时了解登山的注意事项，与经验丰富的登山者同行是最重要的，这样可以有效...[详情]
