医学研究表明，晚餐不当是引起多种疾病的“罪魁祸首”。一些常见慢性疾患正是不良晚餐习惯长期作用的结果。 那么，晚餐究竟应该怎样吃才健康呢? 第一，晚餐要早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里,含有大量的钙质,在新陈代谢进程中，有一部分钙被小肠吸收利用，另一部分则滤过肾小球进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常在餐后4~5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时人入睡，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。 第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，...
建议一：保持轻松愉悦的心情 没错，好心情一样有助产后恢复。当妈妈们出现烦躁、发怒、忧郁负面情绪的时候，身体也会跟着影响，容易导致内分泌系统失调，影响新陈代谢，自然对产后恢复不好。 建议二：产后别立即吃老母鸡等补品 有不少产妇在生完孩子的第一口汤往往就是鸡汤，鸡汤虽然营养丰富，但是最好是晚几天再食用。因为老母鸡等发物，吃后容易发胖。 建议三：饮食要适度 虽说产后的营养...[详情]
[外照射急性放射病] 电离辐射会导致放射病，一次或短时间内受到多次全身照射，吸收剂量达到1GY以上外照射可引起急性发射病。主要临床表现为：乏力、头昏、失眠、食欲减退、恶心。照射后1∼2天内淋巴细胞、白细胞有一过性升高，以后下降。严重出现脱皮，发热(38℃以 上)，感染、血小板下降，严重的消化系统症状和电解质平衡失凋等。 [治 疗] 1.应用抗放射药物：雌三醇、苯甲酸雌三...[详情]
压力大了会严重影响健康的，可是职业压力对人的健康危害有哪些呢？和小编来一起看看吧。...[详情]
北京8月17日消息 据中国之声《央广新闻》报道，北京市总工会昨天发布《“十三五”时期职工发展规划》。提出未来五年，将多措施提高职工待遇，并努力缩小行业间收入差距，包括提高就业质量、提升工资水平、完善保障体系、努力实现农民工与城镇就业人员同工同酬等。 北京市总工会新闻发言人潘建新表示，北京职工数量增加、素质提高，外来务工人员、“80后”和“90后”职工已成为职工群体的重要组成部分，职工群体利益诉求更趋多元。根据规划，未来五年，北京将努力提高职工就业质量、提高职工收入、提升职工安全健康水平以及社会保障水平，并不断拓展职工职业发展空间。在提高就业质量方面，北京将打造创业就业孵化中...
4月份的最后一周，是一年一度的《职业病防治法》宣传周。2011年12月31日修改实施的《职业病防治法》，进一步理顺了我国职业卫生监督管理体制，强化了用人单位的职业病防治主体责任，完善了职业病诊断、鉴定制度，明晰了用人单位违法行为的法律责任，彰显了党和国家对劳动者职业健康的高度重视。《职业病防治法》修改实施5年来，国家安全监管总局采取了一系列措施加强职业卫生监管工作，各地区、各...[详情]
今年以来，泸县总工会充分发挥工会群众参与、监督作用，采取“233”措施，将监督维权工作阵地前移，有效提升了职工安全生产维权服务水平。“2”即健全两大体系：一是在县总工会、乡镇(园区)基层工会成立企业和职工安全生产服务工作中心(站)，在企业成立安全生产服务点，并配备工会干部为安全生产专职群众监督员，构建形成“县有中心、乡镇有站、企业有点”的“三级联动”监督体系。二是出台《泸县安全...[详情]
养老金缺口到来的时点提前了。中国社科院财经院财政审计室主任汪德华曾在2009年做过测算，当时预计2015年才可能出现缴费赤字。那么该...[详情]
据国家食品药品监督管理总局网站消息，国家食药监总局日前发布《关于油条的食品安全消费提示》...[详情]
