面对产后抑郁,很多人束手无策。其实,赶走产后抑郁,只要10招: 1、等待产后忧郁的自愈产妇在产后应努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。 2、创造适宜的产后恢复环境当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 3、产后饮食清淡而富有营养产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,享受被亲人照顾的亲情,在感谢其爱心中,使自己得到心灵的调养。 4、休养中适度增加运动产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。 5、珍惜...
其实,这些留在玉米棒子上的颗粒名为玉米胚芽,可以说它是玉米的精华,相当的有营养。玉米胚芽与玉米籽粒比较,营养更为丰富,富含蛋白质、维生素等物质。 从营养角度看,玉米籽粒主要是淀粉,还有部分膳食纤维,而玉米胚芽含有大量的蛋白质、脂肪及维生素等营养物质,其中蛋白质含量在15%左右,脂肪在45%左右(其中85%是以油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸),另外还有8%左右的膳食纤维。另外...[详情]
户外水袋的种类有很多,那么户外水袋大口好还是小口好呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
“冬季预防宝贝感冒,小小口罩作用大”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
自称是燃气公司的工人,上门安装 “ 燃气自动安全阀门 ”,遇到这种情况,你可千万别信。日前,家住呼兰区的苗女士就碰到个 “ 假 ” 燃气公司的,被骗走了 200 元。27日,一个自称来自燃气公司的年轻男子到呼兰区瑞凯世纪城小区苗女士家敲门,说要 “ 定期检查燃气 ”。男子进屋后直奔厨房,检查完看后告诉她,家里的燃气阀门有问题,需要统一更换燃气公司燃气自动安全阀门。 苗女士再三询问 “ 是否一定要换 ”,他坚称 “ 家家都要更换 ”,而且还告诉她,有票据且质保20年。苗女士交了200元钱,男子将 “ 燃气自动安全阀门 ” 安在燃气管道上后,给她开了收据才离开。 男子开具的 “ ...
8月28日上午,杭州市建国北路(体育场路——凤起路段)发生路面塌陷,压塌燃气管道,燃气泄漏。 据杭州市燃气集团消息,上午11:14接到报警反映建国路站和宝善桥站之间有塌方,有燃气泄漏。接警后,燃气集团11:24抢修到达现场,11:37抢修人员现场关闭中压主干管3个阀门以及南侧的低压阀门。事故发生后,杭州市、区有关部门第一时间到达现场进行应急处置。目前现场未发现人员伤亡,周边人员...[详情]
6月11日上午11点多,扬州锦苑小区附近一燃气管道被施工车辆挖断,现场发出很大声响,甚至能看到有燃气喷出。事发后消防人员及民警立即赶到处置,并将道路临时封闭。记者了解到,燃气公司也在事发后第一时间就位,并将天然气总阀关闭。现场工地一位负责人表示,当时挖掘机正在对枯井进行破拆作业,结果不慎挖断燃气管道。到当天中午,事故现场已经排除危险,车辆恢复通行。佰佰安全网提醒您:进入公共场...[详情]
5月7日上午,章女士家突然有人敲门,开门后,一名20多岁的年轻女孩子,身穿工作服、佩戴工作牌,自称是燃气公司工作人员,上门为用户安装...[详情]
小区里正在搞消防宣传,有人自称燃气公司工作人员上门安装燃气泄漏报警器,不少市民便信以为真。事实上,这是骗局...[详情]