小球运动安全小知识： 第一步将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带的那端在拍柄末端固定。 第二步左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转（保持LOGO是正的就行了），同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带的边缘可以互相重叠，重叠的多少视个人喜好而定，一般为2毫米。在缠绕的过程中，要适当绷紧吸汗带，否则可能在击球过程中散开。 第三步将吸汗带按照上述方法绕至底端，此时将多余的吸汗带剪去，如需要，可以将吸汗带上边缘修剪一下。 第四步准备好附带的胶条（就是刚才告诉你别扔的那个小胶条），把吸汗带末端用胶带缠绕至不会散开。
小腿肚下边缠胶布，把板放到袜子里就不会晃动了，起固定作用。护腿板呈圆弧状，能与人体小腿贴合。护腿板上下两侧有弹性松紧带，穿戴的时候把上下两侧的松紧带系牢就能束缚在小腿上了。职业足球还会穿足球袜，足球袜是高腰的，也能起到束缚护体班的作用! 女生踢足球的好处有哪些? 女生踢足球对于自身健康有极大的促进作用，可以充分锻炼腿部肌肉，能够使骨骼的发育速度得到有效提高，改善肺部等呼吸...[详情]
肌肉拉伤是体育活动中肌肉拉伸过度引起的，通常会导致红肿及疼痛。这种常见的外伤其实是可以自己在家治疗的，那么小腿肌肉拉伤可以缠绷带吗呢...[详情]
“寒冬中哪些疾病最缠孩子”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原来在这位病人听信了所谓的“土方子”去治疗“蛇缠腰”，说是只要用墨水画东西就能斩断这条盘在腰上的“蛇”，结果，“蛇”没斩断，病症却愈发严重，最后疼痒难耐，不得不来到医院寻求正规治疗。春季，这种病又到了高发期海宁人土话说的“蛇缠”，其实就是带状疱疹。这是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，对此病毒没有免疫力的儿童被感染后，会发生水痘，而对免疫力低下的成年人就会发生带状疱疹。 要注意的是，带状疱疹具有传染性！通过空气飞沫传播，要注意通风空气流通。这类病毒在春秋季节处于活跃状态，一旦人体免疫力低下就容易发生病症。最近，在海宁人民医院的皮肤科，就有不少人因为带状疱疹前来看病...
市民孟先生拍到的尺蠖。 进入4月，南京紫金山的枫香、麻栎、槐树正遭受虫害的袭击，不少登山市民看到后忧心忡忡。“往年从没见到这么多虫子，最近看到很多大树上挂着丝，害虫啃噬嫩叶后挂在树上，而且有蔓延趋势，看着都起鸡皮疙瘩。”市民孟先生日前向本报热线反映，究竟是什么虫在祸害大树？冬天大雪助昆虫越冬，导致今春暴发虫害市民孟先生告诉扬子晚报记者，4月9日他走到中山陵木栈道，发现两侧不少...[详情]
晶辉路北侧绿化带上很七竖八地躺着几十颗大树“我们的命运被安排了，在这个充满车辆和烟囱的工业城里，我们的存在只是一种悲凉。我们是一列树，立在城市的飞尘里。”在城市迅速扩张的今天，行道树存活率日渐降低。 近日网友周先生反映，高新区晶辉路(剑兰路和冬青路之间)前年种的300米长的绿化带，百来棵死树拔掉后放在原地。“这些树基本都有10-20厘米粗，高三四米，这样的树一颗也得花个几百到...[详情]
2015年5月28日，为寻建猪场好材料，永定一男子雇请他人砍伐杉树，却不料惹来刑罚。福建省龙岩市永定区人民法院27日披露，该院公开审...[详情]
2018年的第一场雪，让人激动兴奋之余，也让很多人的一日三餐成了难题。为了送上热腾腾的饭菜，外卖小哥们，在湿滑的冰雪中，坚持上路。...[详情]
