由于性交目的更多地是为了性享受，女性一旦过了50就基本上失去了生育的能力，所以老年人更是没有生育的需要和担忧了。性交体位变化多端，没有哪一种体位能适用于所有夫妇，因此双方应有一个摸索和不断调整的过程。 此外，经常变换多种性交体位也有助于提高夫妻间性生活质量，增进双方的亲密情感。老年人特别要根据身体的健康状况和年龄增长选用对双方更为有利的体位，特别是能保护有病或体弱一方的体位。 一下介绍几种适合老年人的性交方式: 1、男上式是最普遍采用的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。 2、后进入式、坐位、站位(或双方均站住，或一方仰卧、一方站立)，可达到增强性乐趣的目的。 3...
材料：莲藕、猪脊髓、葱姜、料酒、食盐 做法：将莲藕清洗干净之后去皮，最后切厚片备用;将猪脊髓清洗干净之后放入开水中焯一遍，最后沥干水分;将准备好的莲藕以及猪脊髓一起放入砂锅中，加入调味品以及清水，慢炖大约两个半小时就可以了;起锅之后去除葱姜，加入食盐就可以直接服用。 功效：如果是一些由于腰肌劳损导致的腰痛、腰膝酸软或者是四肢无力的情况，那么在冬天休息的时候服用这道莲藕猪脊...[详情]
跑楼需要腰、背、颈部和肢体不间歇地活动，肌肉有节奏地收缩和放松，可促进肺活量，加速血流，改善代谢和增强心肺功能。据测定，匀速登楼每5分钟消耗100～110大卡热量，超过散步2倍，比静坐多5倍，与慢跑或骑自行车耗量相类似。健身跑楼要结合老人的个体差异，讲究科学的锻炼。以下选编一套适于老年人的组合练习。 定速跑楼 1、慢速登向1～4楼(心率90～100次/分)。 2、返回1...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，极力推荐老年人做这种锻炼的知识你了解多少呢？一起来看看小编的...[详情]
“专家推荐几款适合老年人的保健汤”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
设局：“买家”推荐“山寨网站”首先是这名网友主动推荐小王通过一名为“益玩6263网”的游戏交易平台进行操作，但其并没有直接发来链接，反而是让小王自行搜索。 小威表示并没有搜索到这个网站，但是，机智的小威发现了不得了的东西。。。已经有网友表示，这就是个骗人的网站！ 引诱：一步一步掉入骗子陷阱小王注册了平台账号，并将自己的游戏账号、密码、母亲的名字、身份证号和交通银行卡号一并挂在了该平台上。没过一会儿，这名好友就称已经得到其游戏账号及密码，1000元钱已支付。 这时，周女士也清楚地看到儿子平台账户上有了1000元，可点击“提现”并没有用，小王第一时间想到去咨询网站客服，客服给的答...
春节来临，假期想好去哪玩了么?广州周边有很多适合自驾游去的地方，佰佰和您分享下吧。广州周边自驾游之丹水坑广州周边自驾游，丹水坑风景区，是广州市新兴风景旅游区之一，位于广州市黄埔区南岗镇内，地理位置优越。自古以来，佛迹岭、佛迹洞、丹水八景、铜鼓鸣石、杨四将军等寺庙，就是宗教文化游览胜地，游客终年不绝，蜚声海内外。广州周边自驾游，风景区占地1200亩，自然景色优雅，灵气万千，山势雄...[详情]
项目投资可月赚三千多？近日，市民胡先生就遇到了这样的“好事”，被骗走3.6万余元。目前，嫌疑人李某因涉嫌诈骗已被警方刑事拘留。3月25日，胡先生到市公安局建邺分局沙洲派出所报案，称自己被骗。胡先生说，他是一名按摩技师，2017年12月因工作关系结识了女子李某。一次聊天时，胡先生感叹自己收入太少，李某立即称自己有“门路”，可以带他投资赚钱，称自己是某商贸公司项目经理，这次与公司的...[详情]
唐山开平警方成功打掉一重大窃电团伙，刑事拘留5人，上网追逃4人，扣押1600KVA变压器两台，缴获大量钢筋成品。...[详情]
专案民警分为3个行动小组，对生产、销售、仓储窝点同时开展“收网”行动。于3月19日中午成功将其擒获；同时，抓获邵某、赵某、朱某等另外...[详情]
