1、在一系列的颜色当中，选择各种各样的水果和蔬菜。在当季采摘的类别最好成为首选。 2、为了确保孩子与家人的免疫系统健康，且有所提升，坚持让他们通过膳食补充足够量的锌元素，包括摄入瘦肉、鱼、家禽、以及全麦谷物、豆类、低脂奶制品和坚果。 3、坚持从一顿温暖的冬季早餐开始每一天。不吃早餐容易导致出现与疾病相关的易感性。所以为孩子和家人准备低脂牛奶麦片粥、全麦面包、煮熟的鸡蛋、水果都是不错的选择。 4、在餐饮当中加入酸奶，这是很好的健康菌源，同时增强免疫特性。 5、试着在家庭膳食结构中加入冬季滋补的主食类，如大块蔬菜、小扁豆汤，以及混合了瘦肉、胡萝卜、蔬菜、甘薯慢炖的菜肴、...
很多老年人在做膝关节屈伸活动时都会听到“喀嚓,喀嚓”的摩擦音。洛阳东方医院骨科副主任医师郭新庆介绍,在关节响的过程当中,膝关节敲打是不正确的,这时可按摩足三里这个穴位,对膝关节响动有一定好处,做法为手向下抚摸,食指摸到膝关节下放凹陷处,小拇指所在的部位就是足三里,在按摩的过程当中,拇指按压做旋转式按摩。 同时,很多膝关节患者都存在体重超标,甚至的情况。因为体重过重会使膝关节...[详情]
颈部：颈部发育不完全，相对脆弱很多。新生儿的颈椎骨是由软骨将单一的骨头连接而成，骨骼仍是软软的。孩子3岁之后颈部软骨才变成骨骼，骨化过程会持续到青春期，肌肉与颈部韧带也逐步形成。后颈部是神经中枢的必经之地，如果颈部受到伤害，容易伤及神经中枢通路，导致瘫痪。 骨盆：直到青春期，儿童的骨盆才会有成年人的形状，具有发育完好的髋骨。在此之前，若受到撞击，儿童骨盆更易碎。 另外，孩...[详情]
“保护令”是申请人的“护身符”。在形形色色的离婚案中，难以承受的家庭暴力已成女性主动提出离婚的要因，而鼓起勇气到法院离婚后又往往因“...[详情]
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。看似平静的...[详情]
信用卡个人信息泄露给用户信息安全带来极大威胁。因此大家需对此提高警惕，防止信用卡被盗刷。一张开通1年但从未发生过任何交易、登陆过任何平台的信用卡竟然被神秘盗刷，持卡人周先生百思不解，银行迟迟不给出原因也令他忧心忡忡，责任由谁来担？ 信用卡遭离奇盗刷 为了交违章罚款专门办的工行“牡丹畅通卡”在春节前让持卡人周先生“心塞”：“我的信用卡办了一年了，从来没有使用过，上个月14号突然收到银行短信让我还款。”周先生一边感到莫名其妙，一边联系银行查询，结果是上月6日和8日凌晨，他的信用卡在支付宝平台上进行了4次交易，总金额为499.21元，支付宝客服经查询发现，购买的商品为某网游点卡，属...
去年沈腾出演的那个《扶不扶》的小品出现以后立刻引起了网友们热力讨论，虽说小品里面含有不少夸张戏谑的成分在，但是却将施救者权益难保的情况表露无疑。对此现象，人大代表提出建议，应立法保障施救者合法权益。“老人摔倒不敢扶等现象表明，救助人存在较大的法律风险，我国亟待出台有关救助行为中的民事豁免法律条款。”全国人大代表、杭州市人大常委会主任王金财接受记者采访时建议，应立法保护无偿施救者...[详情]
2016年，包括山东准女大学生徐玉玉遭电信诈骗猝死案在内，多起电信网络诈骗酿成的悲剧刺痛国人神经。2017年全国两会召开前夕，记者从全国政协委员、四川鼎立律师事务所主任施杰处获悉，他将在今年的两会上建议，由全国人大常委会通过立法，尽快出台《中华人民共和国公民个人信息保护法》，以保护个人信息，防止“徐玉玉案”悲剧再次重演。施杰分析，“徐玉玉案”中，诈骗分子成功诈骗的主要原因，是获...[详情]
据泰国《曼谷邮报》2月20日报道，泰国旅游局副局长林萍(Srisuda Wanapinyosak)表示，泰国旅游局近期已提议让泰国海...[详情]
8月16日晚19时，长春胜利公园游乐场内一高空游乐设施出现故障，游客被困时间长达半小时，造成了一定程度上的恐慌。...[详情]
