1、支撑 体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑(只用手支撑器械)和混合支撑(手和身体的一部分同时支撑器械)。是器械体操练习的基本动作之一。 水平支撑(front rest horizontal hanging scale lever) 体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。 2、手倒立 体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的...
1、清晨，早饭之前是体操锻炼的最佳时间。傍晚或是其他时间也可练习，但要保证空腹或完全消化以后进行练习。 2、同时间要练习不同的内容，例如早晨多练习体位法，中午多练习庞达，晚上多练习冥想等等。 3、练习者应该选择对自己最为方便的时间，争取每天都在同一时间内练习。 4、最好每天能够练习1小时，如果没有，安排半小时甚至10分钟都可以的。关键是每天都要练习，否则效果会大打折扣。...[详情]
“体操”（Gymnastics）一词，来源于希腊文Gymnastike，最早由古希腊语Gymnós（意为裸体）演变而来。古希腊人崇尚强壮体魄的各种运动，更崇尚裸体运动，认为人体的健美只有通过不着服装才能体现得淋漓尽致。 最初，古希腊运动会的参赛选手并不赤身裸体，后因一位身着狮皮的选手在比赛时不慎将狮皮脱落，露出了健美的肌肉。人们发现裸体更能体现人体的健美，以后便形成了选手参...[详情]
自由体操起源的地方是德国，经过多年时间的发展，如今已经成为了生活中很常见的一种运动项目。随着自由体操的比赛越来越多，大家在参加比赛之...[详情]
画面中，一辆白色雪佛兰轿车从超车道向右偏移45度撞上边护栏，然后顺时针旋转720度，向左再撞中央护栏后向右漂移，紧接着又翻滚了360度，再撞上边护栏后，四轮落地稳稳停在硬路肩上……这不是电影中的特技场面，而是发生在杭徽高速公路上的惊险一幕！昨天（5月13日）早上6点07分，杭徽高速监控中心值班人员在大屏幕上发现，杭徽高速公路往杭州方向18K+300m处，有一辆白色的雪佛兰小轿车接连碰撞边护栏后停在路边，发生如此惊险一幕后，监控中心所有人都为小车内的人担心起来，迅速安排警力并上报。距离事故现场2公里的青山湖驻点施救人员迅速赶到了事发地。施救人员发现，现场一片狼藉，仅高速护栏就被...
为了维护社会公共场所的秩序，当众裸奔这种扰乱社会治安的行为是不被允许的。而在诸暨市一名男子竟为了儿子恋爱的事，当众上演了这么一出闹剧。 “有人脱光衣服在家门口闹事了!”前两天诸暨应店街派出所民警接到报警。这是怎么一回事?经详细了解后发现是一场闹剧，原因竟然是父亲陈某为了阻止 儿子恋爱，父亲觉得自己在女方家门口“裸奔”，让他们邻居看看他全身裸露的样子，这样就可以达到阻止的目的了...[详情]
美国作为世界的头号强国，一直以“世界警察”自居，他们热衷于标榜“自由”，任何行动都打着为自由而战的幌子，在网络安全领域，美国亦是这样，历来喜欢一面鼓吹网络自由，一面装扮成网络攻击受害者。然而，美国防务承包商前雇员斯诺登等公布的材料，让美国这个“黑客帝国”的真面目显露无遗。 “重视”中国 在网络安全方面，美国几乎是习惯性地频频把矛头指向中国，而事实上，中国受到的网络攻击最大来源...[详情]
记者获悉，在济州国际机场内，与张先生夫妇经历类似的中国游客超过百人。...[详情]
环保部门自由裁量过大;限产、停产措施的违法反弹率远远高于其他处罚措施等问题。因此,环保部决定对《办法》修订。...[详情]
