典型的低碳水化合物饮食没有固定的定义。它简称为低碳水化合物，低碳水化合物或碳水化合物限制饮食。这种饮食往往低于碳水化合物，蛋白质含量高于典型“西方”饮食。这种饮食通常基于肉类，鱼类，鸡蛋，坚果，种子，蔬菜，水果和健康脂肪。它可以减少谷物，土豆，含糖饮料和高糖等高碳水化合物食物的摄入量。 LCHF代表“低碳水化合物，高脂肪”。这是一种相当标准的低碳水化合物饮食，除了更加强调吃整个未加工的食物.LCHF饮食在瑞典以及其他北欧国家变得非常流行。它主要集中在肉类，鱼类和贝类，鸡蛋，健康脂肪，蔬菜，乳制品，坚果和浆果。这种饮食中推荐的碳水化合物摄入量可以从每天20克以下到每天100...
在这里，我们为大家介绍一款“淡豆豉葱白煲豆腐”，广州和珠三角一带民间常用它治疗外感风寒，伤风鼻塞、流清涕，不时打喷嚏，咽痒咳嗽等症。这款汤品经济实惠、老少皆宜、烹制方便、疗效确实，但烹制和服用时要注意掌握要领，方能奏效。 豆腐2—4块、淡豆豉12克、葱白15克、生姜1—2片。 淡豆豉性平，味甘、微苦，入肺、脾经。功能解表发汗，清热透疹，宽中除烦。葱白性温、味辛，入肺、胃经...[详情]
性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子...[详情]
“冬季老人做好饮食保健可预防疾病”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着现在生活中压力不断上升，很多人都患上了心血管疾病，大部分都发生在中老年人群的身上，常见的疾病有高血脂以及高血压等，情况严重还会诱...[详情]
随着天气渐冷进入冬季，气温的骤然变化，让许多患者也一下子颇感不适。 2015年11月6日晨，北京飘起了雪花，气温一下掉下十几摄氏度。记者上午从北京天坛医院、安贞医院等三甲医院了解到，这两天突然一冷，急诊患者量比平时增加了两成左右。医生提醒市民，早起晨练可以改在室内;血压高的患者要做好血压监测。 “我们这两天格外忙。”北京安贞医院危急重症抢救中心主任医师覃秀川说，安贞医院这周急诊的患者比平时增加了约两成。“平时急诊每天接诊患者在330人次左右;这周急诊的患者每天平均达到了400人次。”在安贞医院急诊二层的抢救室内，原本设有20张病床，记者注意到，现在20张床位已经加到了30张...
随着气温升高，有一种病也进入了爆发期——手足口病。据市疾病预防控制中心统计，仅今年5月，市手足口病发病数居各种传染病发病前列。对此，市疾控专家叶培生提醒，家有5岁以下孩子的家庭一定多加注意，如果有条件，请尽早给孩子接种手足口疫苗。宝宝身边病毒无处不在叶培生告诉记者，手足口病主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说，这些情况，真的有可能遇上。...[详情]
省疾病预防控制中心靠近南营巷的一处杂物间起火，六辆电动车被烧毁，所幸未造成人员伤亡。...[详情]
