改善生活环境和习惯 1、对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。 2、安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。另外,保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前...
小编记的曾经有这样一个视频在网上热传。在武汉江岸区，一位大妈在一辆小汽车前方八九米处躺倒，看到车主在离自己五六米处及时刹车，大妈又起身走到车前，再次倒地往车下钻。并边趴边做：“别动!我要趴了”的手势.....那种神演技，看得人尴尬癌都要犯了。大妈，给您颁个奥斯卡小金人不怕您骄傲! 还有两外一个事件，今年三月，兰州有群众举报，在硷沟沿小学向西300米处，发生了一起小型客车与自...[详情]
1、在街上打着的联通，移动，电信的幌子诈骗钱财.自称是移动、联通或者电信公司的人。他们以宣传公司为名义。开始先送免费的礼品，最后一步一步套你的钱。 2、一个摊点有七八个团伙，两个人叫卖，一般都会喊一些“免费抽奖，刮开即中”之类的噱头，吸引过路人。这时如果有路人“上钩”了，旁边就会出现4、5个“托儿”一起来抽奖。这个时候你不管你抽到什么，那人就会要你付钱。原来“抽奖”确实是免...[详情]
如今，因为网络门槛低，虚假招聘网络招聘平台非常的多，被骗的人也数不胜数，那么， 求职者被骗，虚假招聘网络招聘平台是否赔偿呢？...[详情]
“宝宝学会含乳有什么新招式”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
闯红灯、抢占机动车道、骑车看手机……今天下午，鲤城交警大队在市区温陵路城雕环岛路口开展交通整治，共查处人力货运三轮车加装动力装置及外卖、快递电动车等的交通违法行为30起。为了加强警示教育，鲤城交警还出了新招，对违法情节轻微且意识到错误并积极改正的违法驾驶人，可选择手写交通安全提示语，并手持拍照来“代罚”。 男子因加装遮阳伞被拦下 手写相关的宣传标语，手持并拍照可“代罚”下午3点半，福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者在现场看到，大部分人都很遵守交通规则，个别骑手图一时方便或赶时间而闯红灯、走机动车道，还有一些车辆不按规定载物、加装遮阳伞等，都被一一拦下。现场，一...
说起碰瓷，相信很多开车的小伙伴们都可能经历过~~比如这样的舍身猛撞型瞬间出手型 堪比“演帝”型 …… 近日，扬州广陵公安分局文峰派出所就通报一起近期查获的“碰瓷”诈骗案例，一女子利用自己身上的陈旧伤，多次在路上“碰瓷”车辆，诈骗医药费！开车“撞”三轮车 对方索要7000元后私了今年5月的一天，市民王先生驾车外出办事，行驶至市区开发路与联谊路交叉口附近，受施工影响，这里人...[详情]
现今社会，尤其是大城市的孩子，可以说是从小就被父母教导，不要轻易跟陌生人走，吃陌生人的东西。不就是因为人贩子实在猖狂，听过人贩子说过...[详情]
“快递寄到家，我妈签收的，也没问清楚就直接掏了39块钱！”最近，围场的白晓玲遭遇了这样一次“网购”。不过此“网购”并非她自愿。...[详情]
