如何补叶酸？ 专家表示，日常饮食中，很多绿叶蔬菜、水果、肉类中都含有叶酸，但是天然的叶酸极不稳定，遇光、遇热后容易失去活性发生氧化，例如紫外线可使叶酸溶液失去活性；再如，因为属于可溶性维生素，所以叶菜类蔬菜长期在水中浸泡后，叶酸也会大量流失。这样一来，在食物的切、洗等制作、烹煮过程中，就会流失50%的叶酸。 怎样在饮食中避免叶酸过度流失呢？ 为了尽量多地保留叶酸，建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃；食物别在水中浸泡过长时间，也别过度水洗；煮菜时应水开后再放菜，防止维生素的丢失；淘米时间也不宜过长，用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失；食物要新鲜，因为蔬菜贮藏2~3...
另外，心血管中的弹性蛋白和胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化和激活，人体若长期缺铜，就会造成动脉硬化，导致冠心病的发生。临床研究发现，缺铁性贫血患者在使用铁剂治疗时，如果效果不佳，应想到缺铜的可能。 近年来医学研究还发现，铜元素在抗衰老、保护皮肤及头发、防治流行性感冒和癌症等方面均有一定的作用。 要预防老年人铜缺乏症，关键在于饮食上更多摄入一些富含铜的食物，如虾、牡蛎、海...[详情]
“老年人在日常中可以多吃含铜的食物”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
扔进去的是废铜烂铁，出来的是亮锃锃的手镯，这样的好事自然很吸引人。但是天下哪里会有这样从天掉馅饼的好事？台州市三门县公安近日就破获一起诈骗案件，骗子利用的正是受害人“废土变金砖”的心理。6月3日，一对50多岁男女驾驶一辆三轮电动车在浦坝港镇泗淋村吆喝着一两铜加工一只手镯，加工费根据手镯大小收15元至20元不等。村里老人欢欣鼓舞，奔走相告，从家里找来废铜加工铜手镯，拿去加工锃亮的手镯。村民林老伯觉得很实惠，看着废铜加工出锃亮的手镯，他也心动了，于是他回家找来废铜也加工了一对手镯。晚上见儿子回家，便拿着手镯炫耀起来。林老伯儿子看到锃亮的铜手镯产生了怀疑，他拿着铜手镯找到从事黄金首...
北京12月7日电 “大雪晴天，立春雪多”，这句农谚形象地说明了大雪节气的象征意义及重要性。北京民俗学会秘书长高巍对记者表示，大雪到来，意味着天气会变得更加寒冷，也产生了一系列有趣的民俗，比如滑冰滑雪、打雪仗等等，“很多地方还会做腌肉、香肠，以备过年”。大雪是二十四节气之一，通常在每年的12月7日或8日，太阳黄经达255度时。《月令七十二候集解》：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛...[详情]
非法代孕机构怀女娃 代孕妈妈被强行堕胎等待卖卵的年轻女孩们。央视视频截图广东省19日成立了专责小组，从本月起开展为期一年的人类辅助生殖技术服务专项整治行动(本报昨日曾报道)。但央视记者昨日调查发现，一些非法代孕中介仍在“顶风作案”。有的中介称生意特别好，来做代孕的客户已经排到了年后。非法代孕生意约到年后本月10日，央视报道了北京、广东等部分地区黑中介、黑诊所非法开展代孕、买卖卵...[详情]
由于涉及安全、伦理、女性权益等多方面问题，代孕在我国一度饱受诟病并被官方禁止。...[详情]
人口与计划生育法修正案草案新增规定：“禁止买卖精子、卵子、受精卵和胚胎;禁止以任何形式实施代孕”。对此，多名全国人大常委会委员建议，...[详情]
