踢球大腿内侧拉伤怎么办 早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。 时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗,否则会加重出血和组织的渗出,使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可进行功能性练习。一周后,可逐渐恢复锻练,但伸展时以不引起伤处疼痛为度。 药物使用:养生.骨活力,云南白药,负他林,红花油,搓抹。 大腿内侧肌肉拉伤这种情况我们在生活中想要治疗它就需要多注意休息,并且...
1、冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时,伤者可以把塑料袋拿开一会儿,然后再放上去。如此反复进行,严重者间隔3小时左右再重复一次,一天可进行多次。 2、加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防影响肌肉收缩,这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。 较严重者要...[详情]
爬山的行路时间过长,超出平时的活动量,或者穿不舒适的鞋爬山,都会导致疲劳过度性腿部酸痛。酸痛的原因是因为下半身血液循环不良。面对爬山后大腿内侧疼痛可以采取以下这些方法: 1,局部热敷 用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷,促进血液循环,加快新陈代谢,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜,水温不要太高,42℃左右防止发生烫伤。热敷的过程中最好可以伴有...[详情]
随着现在人们喜欢跑步的人越来越多,当我们因为不良的跑步姿势和跑步习惯造成膝盖内侧疼,那么跑步膝盖内侧疼怎么治疗呢?让佰佰安全网小编为...[详情]
在众多的户外活动中,爬山因为对身体机能要求低,不管男女老少都可以参与,所以受到欢迎。可是有的人却在爬山后出现大腿内侧肌肉酸痛的情况,...[详情]
安徽合肥56岁的许师傅四根手指近日被叉车挤断,在安徽医科大学第二附属医院,经历了一场长达10小时的断指再植手术,目前情况良好。据了解,许师傅是一名工人,工作时左手被叉车挤压,鲜血直流,被送到安医大二附院后,急诊检查显示:左手食指远节、中指、环指、小指中节指骨完全断裂,仅有指头屈肌腱相连;离断手指苍白、皱缩,指骨外露,伤口上全是油污,污染严重,诊断为“左手四指完全离断伤”,需要尽快做断指再植手术。“患者从受伤到做手术,会耽误将近4个小时,而断指再植完成的‘极限时限’一般为6-8小时,留给手术的时间非常有限,手术完成时长会直接影响断指的成活。”据许师傅的主刀医生、安医大二附院骨科...
家住瓶窑的李大爷今年75岁。平素一向身体硬朗没什么毛病。只是在前些天,李大爷在弯腰的时候突然出现腹痛,并且左侧腹股沟区有一个木瓜大小的肿块突出,家人立即将他送到浙大市一医院瓶窑院区(余杭三院)。急诊医生详细询问病情得知,李大爷之前就有疝气,只是早期阶段很少出现疼痛,所以一直没有重视,更没有去医院治疗,于是再结合查体,考虑李大爷为左侧腹股沟嵌顿疝,并试着用手法进行嵌顿疝回纳,但因...[详情]
9月15日下午五点多,泰州市人民医院收治了一名身上插着五根钢筋的男子,由于救治难度很大,情况危急,医生只能找来消防官兵一起救治。15日下午五点多,在宿迁人民医院的急诊室内,一名二十多岁的男子正躺在病床上,苦苦哀嚎,疼痛难忍,他的腹部和大腿正插着五根三十多厘米左右的钢筋。急诊科主治医生朱加伟:“伤的确实很重,已经进入到腹腔去了,盆腔、腹腔、还有阴茎的根部,全部都是贯穿伤的。”据...[详情]
30岁的马女士怎么也没想到,大腿根上鼓起的这个小包,里面装的是自己的肠子。...[详情]
使用一个器械时,她感到肌肉疼痛,但教练说这是正常的,让她坚持。虽然她的私教随后把重量降低了,但是他在锻炼的时候还是感到腿很疼!当天健...[详情]