牛肉膏含碳量当然不高的,一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。 营养专家普遍认为,人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。由于碳水化合物的不同,所以更多的证据表明你应慎重选择饮食。 对于简单碳水化合物,饮用牛奶和果汁,食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。 对于复杂碳水化合物,应避免仅仅食用低纤维碳水化合物,淀粉(如土豆)和精加工的谷物(如白米饭,通心粉和白面包)。这些食品中的碳水化...
人到老年容易缺钾 资料显示,钾是人体必需的无机盐离子,具有多种生理功能。钾离子是维持细胞内渗透压的主要阳离子,参与细胞内外酸碱平衡的调节。此外,体内的钾还与蛋白质合成关系密切,参与维持血糖及其免疫功能的稳定和正常。 既然钾具有这么重要的生理功能,那么,维持体内钾的稳定就是一个不可小视的问题,尤其是老年人更不能忽视了补钾元素的问题。 钾在体内的代谢特点是多吃多排,少吃少排...[详情]
①长期禁食、厌食、少食,使钾的摄取量减少。 ②胰岛素治疗、碱中毒、周期性麻痹,使钾向细胞内移行,细胞外钾含量减低。 ③因某些病或药物使钾随尿排出增多。 ④因某些病或服用泻药使钾从消化道丢失过多。 ⑤大量出汗。您第一次因低血钾引起的心律失常,很可能与上述原因有关。 很理解您目前因诸多不适而求医心切。建议您去医院做进一步的检查,明确了诊断,医生才能为您制订一个治疗方案。...[详情]
对其工业炉渣含碳量高的原因很多人都不理解,其实导致这种现象的原因有很多,佰佰安全网给大家详细的讲解一下。...[详情]
“夏季应多吃哪些含钾高的食物?补钾需谨慎”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
吃盐太多有害健康,这个道理很多人知道。吃盐多可能诱发,高血压、水肿、心脏疾病…可有个数据大家可能不知道。北京大学医学部乔治健康研究所资深研究员、北京大学临床研究所常务副所长武阳丰教授表示,中国有数量庞大的心脑血管疾病和高血压患者,高盐饮食是其重要原因。武阳丰介绍,中国每5例死亡病例中就有2例因心脑血管疾病造成。据估计,将中国人每天的平均摄盐量降低1克,每年将可挽救12.5万条生命。所以,有一种盐被大家青睐,“低钠盐”,在保证口味的同时,有助于人体钠钾平衡,降低高血压、心血管疾病的风险。记者走访市场了解到,同样是2元钱的售价,普通盐一袋是500克,而低钠盐一袋仅有200克,相比...
调查动机7月18日6时,中央气象台继续发布高温橙色预警:预计7月18日白天,内蒙古大部、吉林西部、甘肃西部、陕西关中地区、江汉、江淮、江南、黄淮南部、重庆等地有35摄氏度以上的高温天气。进入7月以来,高温橙色预警接连发布。烈日酷暑之下,劳动保护问题成为社会关注焦点。《防暑降温措施管理办法》自2012年开始实施,至今已有4年,其中关于高温劳动保护的规定落实如何?高温津贴是否仍“高...[详情]
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。昨天,在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上,东城区食药监局出面辟谣,工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒,培训快检流程,让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...[详情]
近日,北京警方依法对“保利俱乐部”等三处涉嫌卖淫嫖娼的场所进行清查,当晚查获涉案嫌疑人数百名,其中“保利俱乐部”特别引人关注...[详情]
六六六和滴滴涕,曾经在农业上广泛使用,但其对环境污染过于严重。专家称,这两种农药在土壤中存在的时间很长,甚至长达几十年上百年,滴滴涕...[详情]