马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。以下几类人群不适宜参赛：心脏病患者、高血压患者、脑血管疾病患者、血糖过高过低的人、正在感冒的人群、孕妇等，此外，长时间不运动的人也不建议参加。参加马拉松的运动员身体应该健康，赛前有长期的长跑锻炼经历或者参加过半程比赛距离的人可以参加。即使是十分健康的人参加马拉松比赛也可能发生意外，如果参赛者对运动的应激反应比较强烈，易发生脑梗死或心肌梗死。 马拉松看似只是42公里的体能较量，但在参赛前就要做好充分的准备。首先，体能准备。进行全身体检，了解自己的身体状况是否适合参赛，如果...
科学指出，经常坚持进行长跑，有利于改善人体心血管健康，降低各种身体会产生的病症和前列腺等其他器官疾病。长跑的好处还可以加速人体新陈...[详情]
有人在马拉松死亡啦！据媒体报道，在香港马拉松赛场上1人疑似因为体力不支晕倒后死亡。马拉松晕倒死亡十分常见，那么马拉松运动为何会猝死呢...[详情]
东莞麻涌有一蟊贼，因为自己是盗窃嫌疑人，所以当麻涌警察发现时，他便拔腿就跑，可惜的是，他遇上了麻涌警方的雷警官。在嫌疑人狂奔两公里之后，却被雷警官轻松的追上。这位盗窃嫌疑人主动“投降”。事情是这样的，在今年的9月11日，麻涌公安分局雷警官抓获一名盗窃嫌疑人，这是他奔跑了两公里后轻松擒获的，雷警官是东莞公安马拉松跑团的一员，参加过多个国内、国际马拉松赛事。雷警官从事刑侦工作十四年，抓捕过100多个犯罪嫌疑人，曾因抓捕导致手指骨折。但他也有失手的时候，他说：“以前，有过嫌疑人从自己眼皮底下逃过的经历，那时也是紧追不舍，但终因体力不支，而遗憾失手”。经过这件事后，雷警官开始锻炼自己...
近年来马拉松热潮席卷中国，各类赛事如雨后春笋般络绎不绝。这本是件大利于民的好事，却因为接二连三的意外事故而产生了巨大的负面影响。在上周末的福州国际马拉松赛中，悲剧再一次发生。福州国际马拉松赛是2015年全国最后一个全程马拉松赛事，可结果却令人遗憾。公告称，参加该赛事半程马拉松的选手卢某在距起点10.5公里处突然倒地，经抢救无效死亡。据悉，此次赛事为福州市首次举办国际马拉松，规...[详情]
今年十一过后，全国多地都进入了雾霾的笼罩之下，但丝毫不能减弱大家对于运动健身的热情。2014年北京马拉松于10月19日上午准时鸣枪开跑。 彼时，按照环保部《环境空气质量指数(AQI)技术规定》分级方法，北京市的空气质量为最严重的六级——严重污染级别。北京马拉松赛前，组委会提醒所有选手注意天气情况，建议老年选手及有呼吸系统疾病的选手谨慎选择参赛;赛中，不仅业余组选手弃赛者很多，甚...[详情]
通过中国马拉松信息平台，21世纪经济报道记者对2017年上半年在中国田协注册的全国马拉松及相关运动赛事进行了统计与分析。总体上而言，...[详情]
跑马拉松40余年、曾担任奥运火炬手、两次挑战珠峰、骑着单车走遍全国……广西南宁85岁的孙天恩老人是一位不折不扣的“夕阳斗士”。虽然年...[详情]
