如果是宾馆则必须要安装烟感。宾馆的人员流动率非常大，暗藏的火灾隐患也很高，因此需要每个宾馆，无论大小，都应该配备消防火灾自动报警系统，在室内安装烟感探测器等火灾探测报警装置。那么在安装时是不是要每个房间都配备一支烟感探测器呢？ 根据《火灾报警系统设计规范》里的规定，每个房间内都安装一个点型烟感探测器，总线型火灾报警系统是目前市面上较为先进的一种系统，当发生火灾时，通过主机面板，可以迅速的确定起火点。点型烟感探测器非常适合宾馆这种房间隔断比较多的场所。需要注意的是，烟感探测器的保护面积跟安装现场的结构有很大关系。比如现场的隔断较多时，就要考虑相对多安装几个烟感探测器了。
散步对中老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的，行走要有一定速度(每分钟达80～90步为中速，100步以上为快速)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右，体...[详情]
气功 以放松功较好，也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置，如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法，不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气，以提高迷走神经的兴奋性。 太极拳 由于太极拳动作柔和，肌肉放松且多为大幅度活动，思绪宁静从而有助于降低血压。高血压患者练完一套简化太极拳后，收缩压可下降1.3～...[详情]
老人如何根据体质选择运动项目，老年人在选择体育项目方面，决不能由着自己的性子来，锻炼项目的消耗量、持续的时间、身体是否吃得消等，都是...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人适合做哪些运动项目的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
图片来自微博5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。对此，校方回复记者称，运动会开始前，学校征求了部分家长和学生的意见。此外，鉴于天气原因，剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分，微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示，在一体育场内，有数百人组成的方队正在列队，看台上也座了不少人。“沙尘爆表的天气，是在开运动会吗?”该网友质疑。上午9点20分左右，记者到达现场得知，举办本次运动会的学校为北京建筑大学附属小学，举办地点位于西城区月坛体育场。该校一名五年的学生称，运动会开始时间...
2016年7月14日上午，沙坪坝凤天路一家临街门市内，照看门店的马女士刚起床不久。突然，一名陌生男子径直走进门市里侧的卧室，脱了上衣，倒在沙发上开始睡觉。 陌生男子脱衣就睡 昨天上午10点，沙区110快处民警的警车在凤天路一条支路上巡逻，40多岁的马女士拦下警车求助。民警看马女士的样子，似乎被吓得不轻。 “这人我们认都不认识，进来就睡到沙发上!”马女士说，她的门店就在不远处，...[详情]
南京市民何女士向记者反映，4月1日他和丈夫在南京某酒店办婚宴，晚间就在酒店的客房休息。当晚她洗完澡准备穿衣服的时候却发现洗澡间外侧的玻璃外墙映射出几个人影，这可把她吓坏了。4月3日一早，记者在酒店5502室客房内见到了何女士夫妇。何女士表示，他和丈夫是在3月31日入住这间客房的，4月1日晚上，自己在淋浴间洗漱完毕后，在梳妆台前准备穿衣服时，无意中看到淋浴间外侧的玻璃映射出几个人...[详情]
年轻人喜欢去餐馆蹭Wifi，天热了有人喜欢去银行、商场蹭空调，却没有听说过有人蹭房间睡觉的。4日，沙坪坝110民警就发现一名专门蹭宾...[详情]
2016年2月25日铜川公安局接到报警称两幼童在家中玩耍被反锁在卧室中，事后民警赶到现场找开锁人员将房门打开，将两名幼童平安救出，事...[详情]
