脂肪最容易沉积的地方,同时也是最容易减掉的地方,节食减肥一般先瘦腰腹部,接着就是胸,最后是下身以及全身差不多一起瘦。一般减肥瘦的顺序是:腹部、臀部、脸部、腿部。 有研究表明,如果全身脂肪平均减掉了10%,那么腹部脂肪一定减掉了30%。这是为什么呢?首先,我们机体调动脂肪的机制是“哪最多就先用哪”。 因为腹部肌肉属于平滑肌,对脂肪的抵抗力很低,腹部的脂肪是最容易堆积的。当身体需要燃烧脂肪作为能量的时候,它会发现腹部的“燃料”最丰富,当然就会先拿肚子上的脂肪开刀了。另外,也有一部分心理因素,因为减肥时你对身体其他部位的关注度远不及腹部,所以会最先察觉腹部瘦了。 减肥以后胸...
足月宝宝的生理性黄疸,通常在出生后第2、3天时出现,第4天达最高点,不过间接型胆红素浓度一般不会超过12mg/dl。至于早产儿,最高浓度达到较晚且会比足月儿高,之后慢慢下降。一般足月儿在出生一星期后就看不见黄疸,而早产儿会比较晚才退。黄疸出现时,脸或眼白是最早看得出黄的部位,接着是身体变黄,最后则是四肢、手掌脚掌,退去的顺序则相反,手脚先退、眼白最后退。 治疗新生儿黄疸过程...[详情]
骑自行车是可以的,但是不可以太用力过猛,因为还没有完全按康复,跟腱炎是慢性劳损导致的,可以按摩治疗,来舒筋活血,也可以理疗治疗,如果拍片跟腱止点有骨刺或者钙化,还需要微创手术清除这些钙化骨或者骨刺。 以先用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟,除去鞋帮的压迫。为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器。在小部分病人,把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症,把垫子放在滑囊周围可减轻压迫。 跟腱...[详情]
近段时间,酷骑单车押金难退的事情一直引发广泛关注,9月底,位于北京市通州区的酷骑单车总部围满了前来退押金的酷骑用户,据了解,酷骑单车APP上已无法完成退款。除了无法实现用户押金的退回,据媒体报道,酷骑单车浙江分公司的十多名员工称,酷骑单车已经拖欠了他们一个月的工资。多个问题集中在一起的酷骑单车于9月28日发表公开信,公开罢免了其创始人、CEO高唯伟的职务。此外,四川的一家集团即将全面收购酷骑,将接手全部资产。押金难退、拖欠工资除了北京地区的酷骑用户找上门去退押金,《证券日报》记者还在微博、百度贴吧等平台发现有外地的网友留言,请北京的用户代为申请押金退款。更有一些人,直接在微...
近日看到一篇报道,说北京每年缺水相当于一个半的密云水库,作为一名北漂的我,着实大吃一惊。一直以为自己住的地方很少停水,加上北京有密云、官厅大大小小十多个水库,还有今后南水北调工程的大力支援,北京水源应该还是足够供给的。真没想到北京居然如此缺水。那么,从个人来讲,该怎样做,才能为解决北京缺水状况尽一份力呢? 不要小看一滴水,积少成多,汇流成河。节约用水亦是这样的道理,一滴水看似不...[详情]
近两月来,网上女孩失踪被害案件频频发生,毕节失踪女教师阳青青日前被证实命殒北海银滩,重庆邮电大学生高渝搭错车失踪被害,22岁女大学生金某误上黑车被囚禁四天殴打性虐,河南大学省张琳琳带1.5万学费返校失踪后被杀害......这些案件的高发,让网络聚焦到以女大学生为代表的年轻女性身上。到底女大学生的自我防范意识如何?遇到此类事件年轻女性应该如何做?a贵阳女性出行多选公交车坐“黑车”...[详情]
开车路上遇到骑共享单车的碰瓷男子,车主识破后不动声色假装带男子去医院检查,实际上却直接将车开到了派出所。...[详情]
渴望外出看世界,云南省昭通市彝良县四个小孩,骑着四辆自行车,来了一场说走就走的旅行。...[详情]