可把馒头、面包、米饭、面条、土豆等含有大量碳水化合物称为主食。 人体的能量和主要的营养物质来源于淀粉类食物,此外,这类食物中还富含纤维、钙、铁和B族维生素,尤其是B族维生素,必须从主食中获得。 全麦食品中纤维的含量更高些,它和蔬菜、水果一样可以保护内脏、防止便秘。 尤其推荐土豆,土豆中维生素C、钾、磷含量都非常丰富,这是其他主食难以媲美的。将土豆和其他主食换着吃,有助于老人获得均衡的营养。 粉色的食物包括肉类、鱼类、蛋黄、豆类、如果吃了豆制品,肉的量就要相应减少。 有句话这么说,豆类是地里长出来的肉。 它们益处:肉和鱼富含蛋白质、铁、锌、B族维生素、肉也是核黄素...
1、绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。 2、枸杞滋补肝肾、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。 3、常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。 4、有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人,不妨每周吃1次畜禽肝脏,以收到“以肝养肝”的效果。 5、忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。 6、奶、蛋、鱼、...[详情]
那怎么才能预防春季常见的疾病呢?佰佰建议,每周来盘紫皮蔬菜可帮助筑起健康保卫防线。紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、减缓肝功效...[详情]
“老人春季如何吃才能养肝护肝”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
最近,韩城的吉女士仍躺在西安交大一附院重症医学科的重症监护室接受治疗,几天前,她因不慎食用了在山上采的蘑菇,引起食物中毒导致肝衰竭,目前仍处于危险期,她的爱人范师傅在医院一筹莫展,急需大家的帮助。9月3日,当记者见到范师傅时,对于这个近五十岁的男人来说,面对记者镜头根本控制不住自己的眼泪,体弱多病的中学老师范师傅曾经四次因为身体原因倒下,每次都是妻子陪伴左右,不离不弃,然而这一次,他却只能每天等待在重症监护室前,用这样的方式陪伴妻子。范师傅说,他从韩城来西安交大一附院已经一个礼拜的时间了,每天都是度日如年,以泪洗面,而这一切都要从8月24号,全家人的一次出游说起。范师傅:“(...
相较于火锅店,茶饮店的开店门槛较低,在成本和选址便利性上要强于火锅店,产品可以半成品加工,出品及翻台率更快。继推出火锅高端品牌“凑凑”、麻辣烫品牌“呷煮呷烫”之后,呷哺呷哺旗下的茶饮品牌——“茶米茶”最近在北京北三环一家购物中心悄然开业。这是呷哺呷哺首次将茶饮品牌独立化。这个茶饮品牌的前身为凑凑茶饮,主要在呷哺呷哺及湊湊门店以茶吧的形态存在。茶米茶的菜单全部为饮品,其中“大红袍...[详情]
手术前,小体政与父亲。2015年04月16日,5岁的肖体政,患先天胆道闭锁,四年前,妈妈割肝救子,但术后出现并发症,如今不得不再次肝移植,这一次,父亲接过了挽救孩子生命的接力棒。今天,手术在天津第一中心医院进行,这也是国内首例亲体二次肝移植,难度很大,为他们祈福!佰佰安全新闻链接男童患先天性胆道闭锁 父亲接力母亲割肝救子四年前,母亲杨海英割肝救子,让在东莞长安出生的、患先天性...[详情]
有网友发布微博称,4月6日下午,有两名日本学生前往上海豫园景区游玩,被茶托带到金陵东路229号二楼的豫园茶馆喝茶。“结账时被告知茶费...[详情]
一位21岁女孩因为宫外孕出血做急诊手术,医生寻遍盆腔没有找到胚胎组织。没想到,这颗“失踪”的胚胎竟然着床在肝脏上!...[详情]