一、蛋白质:牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四,容易吸收利用,所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高,能补充类蛋白质氨基酸组成的不足,提高其营养价值。 二、脂肪:牛奶含脂肪,乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中,因些容易消化吸引。 三、维生素:乳中含糖百分之三至百分之六,主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外,乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。四、无机盐:乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用,因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类。 一般情况下以每日二至三次、每次一百毫升为宜。有的患者认为既然维生素和牛奶有这么多好处,...
牛奶还有很多作用,比如可以补充大脑工作所需的卵磷脂、对提高视力有帮助、可以预防动脉硬化、还有美容、抗癌的功效,等等。另外,众所周知,睡前喝一杯牛奶是可以帮助睡眠的,那么,产妇可以喝牛奶吗? 这个问题,回答是肯定的。实际上,产妇是可以喝牛奶的,但是要注意,牛奶属于不容易消化的食物,产妇分娩后,肠道功能还没有完全恢复,如果喝牛奶,可能会导致胃肠胀气,引起产妇的身体不适,也可能因...[详情]
需要注意的是,如果喝牛奶后有腹胀、腹泻问题,那么的确不宜空腹大量饮奶,还是吃些淀粉类食物之后再少量多次地喝牛奶为好,最好能饮用酸奶。在20年前,专家们提出不能空腹喝牛奶,是因为当时国人很少有喝牛奶的机会,一旦断了母乳,基本上就见不到奶制品了。长期不接触奶制品,导致人体发生“乳糖不耐”,一喝奶就腹胀、腹泻,消化不良。如果喝得太急,特别是空腹喝奶,症状就会更加严重。 现在,时代...[详情]
实际测试后发现,打开商店后显示的是无法连接到App Store,截至发稿前仍未恢复,同时苹果官网的支持页面也无法打开。12月26日早上8点20左右,有不少网友在社交网络上发帖称,苹果的App Store在线商店打不开了,疑似其服务器宕机。经过笔者实际测试后发现确实如此,打开商店后显示的是无法连接到App Store,截至发稿前仍未恢复,同时苹果官网的支持页面也无法打开。 值得一提的是,从目前苹果服务器状态显示情况看,App Store服务一切正常。对于这个问题,苹果还没有公开回应,但有外媒给出的报道称,随着圣诞节购物季的到来,iPhone的销量开始疯狂增加,在这个时间段激活新...
孕妇肚子痛,跟家人打车出门,途中在出租车上分娩了。15日下午2点半左右,事发厦大白城校门口。 知情人介绍,该女子29岁,怀孕38周多,才刚产检过,时常肚子痛却很大意。昨日,她肚子痛,跟家人打车经过厦大白城校门口时,突然临盆就要生娃了,家人赶紧打120求助。等医护人员赶到现场时,女子被老公抱着坐在后座,正哇哇大叫,此时娃已经生出来了。这是个女娃,很可爱。医护人员冒着大雨,在空间狭...[详情]
▲图为青海玉树地震现场原标题:地球物理学家:地震到底能不能够预测? | 冰川新知编者按:8月8日21时19分,四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。初步统计,地震目前已造成63人受伤、5人死亡(死者均为游客)。每当这时,一个并不新鲜的话题都会被人提出来:地震能够预测吗?为此,我们转载发表于《民主与科学》( 2016年第3期)上对中国地震局地球物理研究所研究员王培德博士的一篇专访...[详情]
近日,微信群里流传着两段视频,称湖南岳阳“华容治河渡校车坠河,十几人身亡”。真相究竟是怎样的? ...[详情]
现在的各个省市都不同程度的开放了二胎政策,让很多符合条件的家庭都想再生一个。高龄妈妈普遍担忧年龄对生育能力的影响。有些人认为,过了四...[详情]