影响老年人睡眠的疾病因素指身体局部或全身器质性病变和精神疾患等,对于由此导致的失眠,需在医生指导下进行药物治疗。而非疾病因素,就是指上述老年人抱怨的睡眠障碍因素。事实上,老年人比年轻时睡眠减少,是一种正常的生理现象,并不一定比以前睡得少了就会影响身体健康。对于老年人来说,只要每天能保持三个小时的深睡眠时间,就足以保证健康了。而其余的睡眠时间,不要急着起床,躺在床上静静休息,也能够有效缓解失眠,达到很好的休息目的。 另外,正常人每天8小时睡眠,通常以2~3个小时为界划分时间段,按照“浅-深-浅,浅睡眠和深睡眠交替”的原则进行。通常情况下,人体深睡眠时期,主要集中于正常睡眠后...
据南医三院南方癫痫研究所所长张新伟副教授介绍,癫痫是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍。癫痫有多种多样的表现,大部分患者的典型表现是全身抽筋、口吐白沫,也有的人只是一只手抽筋,有的人突然倒下,有的人出现梦游现象,有的人甚至只是发呆、愣神——“这种失神发作也非常危险,例如一个出纳员可以一愣神就把钱给了别人,这些人最好尽早去检查癫痫。” 由于胎儿缺氧、出生难产、成...[详情]
天秤座 天秤座人生来就是唯美而浪漫的,他们注重艺术,喜欢把自己的一切感受都以艺术的形式表现出来。温柔、娴静、气质独特,常会注意到生活里的小细节,并且把这些细枝末节当成制造浪漫气氛的元素。与天秤座的人生活在一起,永远不会感到无聊和枯燥。他们喜欢开玩笑,更能在伴侣情绪低落时给对方制造出许多温馨和甜蜜,以帮助伴侣度过情绪上的低潮期。天秤座的人他们追求高雅、有品质的生活,而且他们的...[详情]
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据调查,国内有4685万高龄农民工(年龄50岁以上,也被称为“打工爷爷”)。他们这一年过的如何?国内媒体对此进行了采访报道。“打工爷爷”们又挥汗如雨了一年。这一年,他们过得如何?拿到工资了吗?是否顺利买到了回家的车票?1月27日,在从山东省临沂市罗庄区的建筑工地回江苏宿迁家里的路上,张先进从噩梦中醒来了。噩梦和现实如出一辙,张先进梦到了他在工地上讨薪的种种艰辛,有一次露天讨薪遇上寒潮,身子冻僵被送进了医院急诊室。讨薪的2个月时间里,他只吃过2顿肉,去街上买菜得知最便宜的肉沫也要3元/斤时,他像触电一样将伸向肉沫的手缩了回来,连称“贵了”。张先进是媒体关注的4685万名高龄农民...
“家里的老人和小孩走失了,老人出门时手机也没带,联系不上。”昨天上午9时20分许,新桥镇白马花园小区一居民向派出所报案称。最终,镇房管所协助派出所发动众物业公司合力搜寻,找到了走失的爷孙二人。昨天下午3时许,得知爷孙二人走失的事情后,新桥镇房管所即通过物业工作群发动全镇所有物业公司调阅监控找寻线索,同时通知各小区巡逻人员和秩序维护员就近寻找。同润家园小区物业率先发现了线索:爷孙...[详情]
9月2日,一名走失女童哭泣着在车流中奔走,险些被过往车辆挂到,幸被执勤的新密交警大队民警发现,将蹲坐在马路中央的女童抱到警亭,并热心帮助其找到家人。 2日下午17时许,新密市公安局交警大队五中队民警幕海涛在东大街与农业路十字路口执勤时,突然发现一名女童大哭着独自在快车道里奔走,过往车辆险些将女童挂到,吓得女童蹲在道路中央大哭。见此情况幕海涛立即上前从车流中将女童抱到警亭询问,...[详情]
这起老虎咬人事件,责任仍待厘清,却也留下警示性隐喻——敬畏规则,往往也是种自我保护。...[详情]
气温骤降,感冒患者明显增多,伴随着感冒的就是此起彼伏咳嗽声,而且以干咳居多,有的要延绵一两个月,不少人置之不理,认为咳咳就会好,殊不...[详情]