中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,一般65岁以上的老年人,尤其是牙不好的老人,每天都应该适当补充1—2杯蔬菜汁,这不但能使人体充分吸收蔬菜中的营养成分,还对抵抗身体衰老、减少一些慢性疾病有所帮助。而且,蔬菜被打成汁后,由于不会添加油、盐,营养成分也更容易被原汁原味地吸收。 如何榨蔬菜汁 西红柿、黄瓜等,用冷水洗净后直接榨汁即可;但也有一些蔬菜,比如南瓜、胡萝卜、菠菜、冬瓜等不能生吃,榨汁前最好在沸水里焯一下,使蔬菜稍微变软再打成汁。有些人担心蔬菜焯完后,会影响营养,其实这是没必要的。”,过一遍水不仅不会造成营养损失,反而更容易使营养成分被吸收。 最后...
番茄汁 每天吃上2个-3个番茄,可以满足一天维生素C的需要,喝上杯番茄汁,能提供整晚所需要的维生素A,因为番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整人的新陈代谢过程大有益处,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄还有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的功能。常饮番茄汁可使皮肤更加健美,番茄汁和苹果汁、南瓜汁、柠檬汁对兑,还具有减肥的作用。 黄瓜汁 黄瓜汁有较强的利尿功效...[详情]
现代医学研究认为,蔬菜汁几乎含有蔬菜本身所包含的全部成分。这是因为制汁的蔬菜中的有益成分从纤维素中分离了出来,而化学剂的污染所残留的有毒物质仍然化合在纤维素里。这样,不带纤维素的菜汁含有构成蔬菜营养成分的酶、原子、分子,但不包含化学制剂的有毒残留物。 鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细...[详情]
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2017年1月16日,经浦城县检察院提起公诉,法院以拐卖儿童罪,判处张某辉有期徒刑五年,并处罚金五千元。本案中另一主犯陈某文被判处有期徒刑五年,并处罚金二千元,从犯张某华(系陈某文之妻),被判处有期徒刑三年,缓刑四年,并处罚金一千元。法院以收买被拐卖的儿童罪判处买家周某亮有期徒刑一年,缓刑一年零六个月。 2015年,贵州籍的张某辉因女朋友离家出走,便带着女儿张某瑶来投靠姐姐,在其姐夫的帮助下到浦城圣农上班。张某辉本希望和女儿开始了新生活,却因好吃懒做、赌博成瘾,欠下赌债。为还债,张某辉产生了卖掉女儿的念头。2016年2月,张某辉与朋友陈某文谈及以30000元卖掉女儿的想法,陈...
11月5日17时30分,沈阳市浑河站东派出所接到一起持刀抢劫案件的报警,一女性被害人李某,下班回家的过程中,遭到一男一女持刀抢劫。当场将被害人李某随身携带的腰包抢走,包内有360元现金。造成被害人刘某腰部,胸部和臀部不同程度受伤。民警立刻展开侦查,可是由于周边的视频条件不完善,民警并没有得到太多关于嫌疑人的有效信息,就在民警进行地毯式摸排的时候,时隔6天警方再次接到报警。一男性...[详情]
一男子大学毕业后工作不如意,竟从淘宝网上买了个赌博软件,建了个群豪赌,5月28日,警方在暗中侦察确认目标后收网。 郑州市公安局二里岗分局二里岗警务队民警付立功、张明玉等民警,接到任务后,经过多日的摸排侦查,锁定公安部督办的网络聚众赌博的犯罪嫌疑人宋某,5月28日下午6时许,几位民警悄悄赶到郑州市江山路与波阳路交叉口附近的一个小区,确定是宋某的租房处后,民警先让物业公司服务人员扣...[详情]
“食物怎么能放在地上加工?”面对执法人员询问,4位年轻人中唯一的一位女性理直气壮地反问,“不放地上放哪儿?每天我们都清扫地板的,而且...[详情]
12日,记者从浙江省温州市文成县公安局获悉,去年当地27岁的小伙余某因好吃懒做被家人从意大利送回国内,此后终日无所事事、游手好闲。...[详情]