对于喜欢运动的人群而言，若是想要避免运动中或是运动后脱水，最好是在运动前2小时喝水。另外在运动后，最好是避免喝碳酸饮料，这样不仅不能补水，还可能会更加失水。运动后最好是喝淡盐水或专门的运动饮料。下面就一起跟随佰佰安全网的小编就食品安全知识中关于运动完喝碳酸饮料好吗的问题了解下吧。 运动完喝碳酸饮料好吗 运动后容易出汗，容易虚弱，若是喝碳酸饮料，就容易致使电解质紊乱，致使大量钠元素随之排出体外，促使机体处于低钠状态，若是时间过长，就容易致使身体不能动弹，严重者会有神志不清等症状。因此最好是在运动后摄入淡盐水补充水分。 运动完如何补水? 人们在运动完成之后，要避免一次补...
运动饮料与碳酸饮料不同，运动饮料是根据运动员在运动时身体消耗的生理特点而配制的，它可以有针对性地补充运动时丢失的营养物质，起到消除疲劳，提高运动能力的作用。目前，在运动饮料中常配入4到10个葡萄糖单位的低聚糖，这种糖具有低渗透性，易为机体吸收的特点，而且胰岛素效应小，有利于运动中能量的供给，对于延缓疲劳，提高运动耐力并加速运动后糖储备恢复有良好的效果。最新的研究结果表明，低聚...[详情]
另外，大运动发育水平和检测结果也容易受外在因素影响。比如宝宝在儿科门诊情绪紧张不易放松，就容易被判定为肌张力高。或者因为冬天穿衣多锻炼少，影响了宝宝的锻炼。 揠苗助长式干预大动作，容易适得其反 有些家长看到自家孩子大动作发育不如别家娃，容易感到焦虑，一着急就会去做些揠苗助长式的干预，比如在宝宝都还站不稳就拎着他学走。这么做一来容易引起宝宝排斥心理，适得其反，二来可能会...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于运动能提高男性性能力吗的相关知识吧。...[详情]
运动后喝碳酸饮料的危害有什么？人们在运动后，若是大量饮用碳酸饮料，会致使机体电解质失衡，从而出现身体无力，甚至神志不清的情况。因此运...[详情]
近日，家住长沙市岳麓区的小易在家吃完晚饭后，便感觉到右侧肢体乏力、吐词不清等症状，之后突然跌倒在地，家人见状，急忙拨打120将其送入长沙市第四医院救治。到达医院后，急诊科值班医生发现小易呼之不应、神志不清等，同时血压已高达190/120mmHg，情况十分危急，便立即联系神经内科，开通绿色通道，将其送入神经内科监护室进行紧急救治。结合相关检查，神经内科主任余辉云初步诊断其为脑出血，也就是平常所说的中风。幸亏抢救及时，小易才得以转危为安。家人听说23岁的小易中风了，一时难以置信。通过与家属沟通过程中才了解到，小易从小就爱喝碳酸饮料，“每天雪碧、可乐、芬达不离手，渴了就喝，特别在夏...
25岁的年轻小伙小凯双眼几乎失明，却是因为一个坏习惯——常年喝碳酸饮料，而且一喝就喝了6年。宁波慈溪小伙小凯，大学毕业不久就自己创业，取得了不错的成绩。近日，小凯看东西越发模糊，起初他以为是近视度数增加，重新配了一副眼镜。没想到的是，不到一个月，小凯又看不见了。 在朋友的陪伴下，小凯来到宁波市眼科医院。检查视力发现，右眼视力勉强达到0.05，左眼只有眼前指数。医生诊断为双眼糖尿...[详情]
众所周知长期饮用碳酸饮料对身体并无益处，并且碳酸饮料中含糖量高，患有糖尿病的人群更不能轻易尝试。 11月18日，一则宁波小伙每天喝20瓶碳酸饮料把自己喝死的消息在朋友圈疯转。记者从宁波市李惠利医院急诊科了解到，事情确实有。 2015年11月15日下午，该院急诊科接诊了一名20岁小伙，人有将近1.80米，体重达200斤。小伙的静脉血糖高达96.54mmoL/L(毫摩尔/升)，高...[详情]
在全国学生营养日即将到来之际，本市2017年“营”在校园工作会议昨天举行，市卫计委透露，针对北京中小学生膳食结构不合理问题，本市今年...[详情]
广东发布《关于进一步加强学校食品安全促进膳食营养均衡工作的通知》，引导学校食堂合理安排膳食，烤串、火腿肠等腌制食品将不算荤菜，学校将...[详情]
