1、保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。 2、学会清洁自己：男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗; 3、保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。 4、定期体检种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。 5、脱离接触放射性物...
一、精子质量标准 (一)精子质量衡量标准 (1)精液量:正常 2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少.此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症,睾酮水平低下,射精管梗阻,逆行射精等. (2)颜色:正常是灰白...[详情]
一些不经意的饮食生活习惯是很容易伤害男人的精子的，那么怎么才能提高精子质量呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于如何提高男性精子质量的相关知识吧。...[详情]
新形势下，中央和国家机关要以党的政治建设为统领，着力深化理论武装，着力夯实基层基础，着力推进正风肃纪，全面提高中央和国家机关党的建设质量，在深入学习贯彻党的思想理论上作表率，在始终同党中央保持高度一致上作表率，在坚决贯彻落实党中央各项决策部署上作表率，建设让党中央放心、让人民群众满意的模范机关。中央和国家机关党的建设必须走在前、作表率，这是由中央和国家机关的地位和作用决定的。中央和国家机关离党中央最近，服务党中央最直接，对机关党建乃至其他领域党建具有重要风向标作用。深化全面从严治党、进行自我革命，必须从中央和国家机关严起、从机关党建抓起。带头做到“两个维护”，是加强中央和国家...
广州开往武昌的3014次列车上，有乘客拍到一名男子在列车上霸座卖座。该乘客发文表示，这位霸座卖座的男子在短短5秒就卖出了10张票，非法获利1000元。据广州车站派出所所长介绍，这种行为是不法分子通过购买短途票，上车后看到没人的座位他就先坐。等旅客上车后，他就把票卖给有需要的旅客，100元一个座位。最终，霸座卖座男子因严重扰乱社会公共秩序，被处以行政拘留十日。早在去年12月29日...[详情]
6月3日上午，河南洛阳一老人杨某持老年人免费乘车卡打算乘坐车牌号为豫CE7792的伊川9路公交车时，被该车司机李某拒绝，双方发生口角，最后司机强行将老人推下车。老人持老年证乘坐9路公交，被该车司机拒绝搭载，老人不服与司机发生口角，期间司机对老人说“我自己买的车就不让你坐！咋了？”老人辩解称自己的卡是国家发的，司机称“国家发的你找国家去！”如何提高公交服务质量？ 1、服务经营理念...[详情]
上个月，高铁霸座男孙赫凭借其举动，数次登顶热搜，成为家喻户晓的典型。原以为有了这么个”前车之鉴“，普罗大众会格外注意在公众场合的作为...[详情]
8月21日，一段“女乘客在G334次列车上遇座霸”视频热传,在济南开往北京的高铁上，一名男子在女乘客上车前，先坐在了属于女乘客的座位...[详情]
