6个月以下的小儿肾脏功能还不完善,浓缩功能较差,因此,除了有腹泻、呕吐等情况之外,6个月以下的婴儿一般不需要额外补充盐分。6个月以后可以添加咸食,但量不宜过多。 食物中所加的盐分仅略有咸味即可,每日添加的总量不宜超过4克,切不可以成人的口味为标准(世界卫生组织建议成人每日摄入盐量应不超过6克,我国人均食盐摄入量已达12克/天)。人的口味轻重是一种习惯,是慢慢养成的,决不应该认为你本身就必须吃这么咸的食物。相反,吃清淡的菜肴,才能体会到各种菜肴独特的味道。 世界卫生组织推荐,健康成年人每天盐的摄入量不宜超过5克,其中包括通过各种 途径(酱油、咸菜、味精等调味品)摄入盐的量...
太咸引发呼吸道感染,据调查统计,儿童患上高血压的越来越多,而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高,引起水肿。另外,小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。 首先,高盐饮食使得口腔唾液分泌减少,更利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在; 其次,高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发病; 第三,高盐饮食可能抑制...[详情]
食盐过多对儿童的危害主要是由于食盐中的钠。儿童的肾脏还没有发育成熟,没有能力排出血液中过多的钠。摄入食盐过多对肾脏造成的伤害是很难恢复的,年龄越小,受到的伤害就越大。高盐饮食会导致儿童易患下列疾病: (一)心血管疾病 儿童食盐过多,无法排泄的钠会滞留在体液中,促使血容量增加,导致血压增高,可能发生高血压;高盐饮食还会加重心脏负担,也可引起水肿和充血性心力衰竭;人体摄入盐分...[详情]
缺钾对儿童的身体会造成很大的影响,那么儿童常吃高盐食物会缺钾吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
李嘉诚谈及熔断机制称全球股市均有高有低1月7日晚间,长和系主席李嘉诚现身集团周年晚宴,少见地对经济发表悲观看法,表示目前香港进出口、零售、酒店收入均走弱,“今年做生意很多方面都要更努力,不然很难做。”他还认为楼价跌10%是平常事,需求减少,经济差就会跌。李嘉诚还在晚宴被问及A股熔断机制,但他没有正面回答,仅表示股票有高有低,全世界都一样。此外,对于近期长和系旗下长江基建和电能实业(0006.HK)合并的议案未能通过,李嘉诚今晚也表示“只是平常事”,他表示合并的议案表决时有一半人赞成,一半人反对,因此不可称之为失败。对于近日新世界发展(0017.HK)名誉主席郑裕彤旗下资产大...
高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道,美国爱荷华州大学近期研究发现,高盐、高脂饮食者更易减重,该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时,他们也警告称,过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设,盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现,16周时间内,食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多,达15克,而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重...[详情]
8月29日报道,8月26日下午,南京南站派出所接到G1726次列车长通报,称列车上3名女子长时间占用卫生间,且列车员在卫生间外听到有打火机的声音。南京南所警察接警后上车盘查,在一名女子郑某的手包中查获毒品“K粉”,包括郑某在内的3名女子供述,她们刚刚在列车的卫生间中吸食了毒品。 当晚近7点,从汉口开往上海虹桥的G1726次列车缓缓驶入南京南站站台,车门开后,6名青年男女喧闹着...[详情]
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说,这些情况,真的有可能遇上。...[详情]