1、减肥降压 土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。 2、排毒通便: 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。 3、降糖降脂、美容养颜 土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。 4、补充营养、利水消肿 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养...
1、维生素E食物 经期女性可以多补充维生素E,因为维生素这种物质对皮肤有着很好的抗衰老功效,同时还能够起到保持皮肤细腻滋润起着重要作用。不仅如此,经常服用维生素e还能帮助我们防止脂褐素沉着于皮肤,从而保持皮肤的白皙。最新的研究发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关,经常补充维生素e可有效的避免氧化脂的生成。 生活中富含有维生素e的食物有很多,比如像卷心菜、葵花籽油、菜籽油等,...[详情]
准妈妈孕期排毒养颜吃哪些食物 1.食物海带 还带是一种含碘成份很高的食材,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。因此是孕妈妈排毒的食物选择之一。 食谱推荐:三鲜冬瓜汤 冬瓜利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可以有效预防孕期水肿。 食材: ...[详情]
经期是女人最脆弱的时期,在经期排毒养颜最好了,那么,经期女性吃什么粥排毒养颜?...[详情]
受到中国传统习惯的影响,产妇在坐月子的时候是不适宜吃一些生冷的食物的,所以,有些产妇甚至连水果也都不敢吃,其实产妇在坐月子的时候是可...[详情]
过年期间,走亲串友,大鱼大肉之外,怎可少了酒。经常可以在酒桌上听到劝酒的人说:“小酌怡情,这大过年冷嗖嗖的,喝点酒暖暖身!”然而,酒真能暖身?为啥小记就越喝越冷呢?除此之外,在即将过去的二月份,还有一些食物也被流言赋予了“另类”功效。春节都过去了,让这些流言也随着旧年一并过去吧!谣言一:酒能暖身冬季天寒地冻,人们为了抵抗严寒,想出了各种各样的方法,于是“喝酒驱寒”的说法又一次在朋友圈流行起来。其实,喝酒驱寒这种说法自古就有流传,但到底有没有科学依据呢?真相:“酒后身体发热只是假象。”解放军总医院第一附属医院主任药师刘皈阳说,人在喝酒后确实会有全身发热的感觉,因为喝酒后,酒精...
贩毒分子为了谋取暴利,经常会铤而走险想尽各种方法运毒、贩毒。而人体藏毒运毒的方法,更是危及人身安全,是无法保证生命安全的危险做法。一袋、两袋、三袋……接连4天,90后情侣苗某和蓝某每次上厕所,都会拿出来一袋袋毒品麻古。这是咋回事儿呢?原来,这两人是江北区警方近日破获的一起特大体内运毒案的嫌疑人。据了解,这对情侣在体内藏了54袋毒品,共3000余颗,重283.78克。2015年9...[详情]
许多人苦于年纪轻轻就生出许多白发,于是有的人听信偏方,结果反而没有疗效,却因此诱发各种疾病,给自身身体健康带来一定影响。 偏方黑发膏 郭先生,今年48岁,做建筑生意。因为生意上了轨道,平时事务并不多。最近一个月,他感到胸闷、胸痛、浑身没力气,冒冷汗、腹胀,体重也骤减了十多公斤。他跑到医院,做了全身体检,却找不到病因。正当一家人急得团团转时,一个医生朋友建议他去做个血铅检测。结...[详情]
在即将过去的二月份,还有一些食物也被流言赋予了“另类”功效。春节都过去了,让这些流言也随着旧年一并过去吧!...[详情]
因接受“拔罐排毒”治疗挑破水泡,一女子发生细菌感染、高热后不得不住院治疗。...[详情]