1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收，炒菜前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质，有利于降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可煮食、绞汁、或与杭菊花、马蹄煎汤，或与其它蔬菜配制等。食芹菜禁食鸡肉与兔肉。 3、海带 内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质，能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇；海带中的食物纤维褐藻...
1.产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。 2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。 3.产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。 一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，其中水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出...[详情]
吃蔬菜水果能让宝宝更聪明吗 说到让宝宝变聪明的食物，妈妈们大多会想到深海鱼，其实蔬菜水果也是让宝宝更聪明的好食物。研究发现，与不爱吃蔬菜的准妈妈相比，那些在孕期多吃绿叶蔬菜的准妈妈，生出的宝宝智力水平更高。那些每天吃400克以上蔬菜水果的人，不仅体内抗氧化物质的水平更高，认知能力也更出色。 蔬菜中含有大量的叶酸、维生素及矿物质，这些元素是维持人体健康发展的重要元素...[详情]
女事主今年30岁，家里2岁的威尔士柯基犬走失后，她就四处张贴横幅和悬赏公告，开始寻找爱犬。后来有市民透露，“横幅上那条狗，好像被谁抓去吃了。”焦急的她听后立即报了警。警察调查后发现，邻居一位年纪较大的男子有作案嫌疑。而他本人也交代因为嫌狗叫得很吵就把狗打晕然后用电线把它勒死了。他还强调，“狗肉做好之后，我没动，都分给别人吃了。”警方表示，将以涉嫌损坏财产为由对该男子进行立案调查。考虑到杀死宠物犬的方法残忍，警方还计划追加涉嫌违反动物保护法的罪名。韩国虐待动物坐牢1年 或交6万元罚金2010年初，韩国一档电视节目报道了一条狗遭陌生男子打死的新闻，动物保护组织悬赏100万韩元(...
最近，一条关于宠物犬的新闻让很多韩国人气愤不已。上个月，一名家住韩国京畿道的女子不慎将自家柯基弄丢，她悬赏100万韩元欲寻回爱犬。不料，苦等一个多月后，却听说柯基已被邻居大叔吃掉。据邻居本人交代：“当时狗叫得很吵，我就扔石头把它打晕，用电线把它勒死了”。他还强调，“狗肉做好之后，我没动，都分给别人吃了。”警方表示，将以涉嫌损坏财产为由对该男子进行立案调查。考虑到杀死宠物犬的方...[详情]
最近，一条关于宠物犬的新闻让很多韩国人气愤不已。上个月，一名家住韩国京畿道的女子不慎将自家柯基弄丢，她悬赏100万韩元欲寻回爱犬。不料，苦等一个多月后，却听说柯基已被邻居大叔吃掉。当我们走在大街上的时候，偶尔会看到一些寻狗启示。有时候，是因为家里门窗没关好;有时候是因为遛狗时狗狗顽皮自己走丢了;而有时候是遭遇不法分子恶意偷狗。然而，并不是所有人的宠物丢失后都能像这位网友这么顺利...[详情]
饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。...[详情]
5 岁的瑶瑶（化名）家住长沙，集全家宠爱于一身，不管有什么要求，家人们也都尽力满足，结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡，导致身体出...[详情]
