1、 运动完以后立马坐下，因为人在剧烈运动以后，脑袋容易充血，需要先平缓一下呼吸和身体状况再休息，如果突然坐下很容易发生难以预测的后果。还有一个原因，那就是在运动时，你全身的肌肉是紧绷的状态，如果你舒缓、拉伸一下直接休息，肌肉很容易堆积起来，腿部就会越练越粗，瘦腿的目的就达不到。 2、 跷二郎腿，其实许多女生的腿并不是粗，而是腿型不好看，视觉上就会觉得腿短、腿粗。造成腿型不好看的原因有很多，影响比较大而且有很多人都在做的一种就是：跷二郎腿。人们坐着的时候，为了舒服，很多人会喜欢跷二郎腿，但这会导致腿型变弯，让双腿看起来不那么好看。 3、 久坐不起，学生和许多上班族...
普拉提不会使腿越练越粗的，但是健身完以后腿部的肌肉会更加紧绷，这时你需要按摩腿部让腿部放松，后期腿部就不会有太多肌肉了。 普拉提注重肌肉伸展和呼吸结合，主要训练人体核心肌群，也就是丹田。普拉提锻炼的是较深层肌肉，不是表面大肌群，所以不会壮大肌肉，反而让线条变得更纤细修长。此外，还可以训练平衡力，同时可抗老化、矫正脊椎侧弯、改善自律神经失调、预防静脉曲张等多种好处。在目前时尚...[详情]
草牧场作为自然生态、环境的一个组成部分，并不是可以无止境的使用甚至任意践踏、破坏的，无限加大放牧强度，超过草场的实际载畜能力，草场植被就会遭到严重破坏，失去再生机会，逐渐变成荒漠。以科右前旗为例，现有草场1564万亩，2001年存栏草食家畜2236708个羊单位;天然草场的理论载畜量为15.14亩/年·只。根据以上数据，实际载畜量则为6.99亩/年·只，由此可以看出超载的严重...[详情]
宝宝在成长的过程当中都会产生一定的受惊，这是非常正常的生理发育的表现，那么儿童受惊过度会导致什么？下面佰佰安全网给您解答下吧。 ...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性过度节食会导致闭经的相关知识吧。...[详情]
近日，家住长沙市岳麓区的成爹爹，在自己家里打麻将，赢了一局大牌后，兴奋得口角歪斜，右侧手脚不能活动。原来，成爹爹因情绪波动过大，造成急性脑梗死。所幸，因抢救及时，成爹爹康复出院。成爹爹今年70岁，每天下午都会邀请三五老友在家打麻将。近日，成爹爹因连和了几盘大牌，特别兴奋，正高兴哼着小曲时，突然出现说话不清、口角歪斜，右侧手脚不能自由活动。其家人见状不知所措，慌乱中，一麻友拨打了120，紧急送至长沙市第四医院急诊科抢救，初步确诊为急性脑梗死。经医院抢救后，老人言语清楚，交流无障碍，口角歪斜不明显，右手及右脚逐渐恢复自由活动。8月28日，成爹爹携老伴一清早就来到神经内科医生办公室...
湖南长沙的梁先生今年40岁，最近因为长期盗汗、体虚的症状，便前往一家中医馆就诊，医生为其开具了六服中药服用。回家后，梁先生却因忘记了医生“一天煎服一副中药”的嘱咐，竟一次性将六副中药一起煎服，服药后不久就出现了中毒的症状，被紧急送往医院救治。患者梁先生：“我就是身上寒气重，就到外面医馆里面开了中药，我忘记医生说要分六次吃了。” 梁先生表示，自己原本希望通过中药来调理身体，可是没...[详情]
制定严格的减肥计划，最苛刻的时候，一天只吃一顿饭，实在饿得受不了，就吃上半个苹果……就这样半年下来，长沙时尚女孩玲玲（化名）由129斤瘦到了96斤。按理说瘦身成功的玲玲应该感到高兴，可她压根就高兴不起来。“因为过度减肥导致自身免疫力低下，患者患上了急性血行播散性肺结核。”6月27日，谈及玲玲的病情，湖南省胸科医院主任医生黄移生表示，过度减肥容易造成人体体质偏弱、免疫力下降，此时...[详情]
男友亲吻她左耳时太用力，突然间就一阵痛、听不清楚，随之出现耳鸣症状，一晚上都没有缓解。...[详情]
有一群人，他们除了睡觉以外，几乎无时不刻不在玩手机，走路时玩手机，聚餐时玩手机，如厕时玩手机。玩手机的内容，无外乎上微信、刷微博、逛...[详情]
