清蒸鲩鱼、酸辣土豆丝、香煎豆腐、凉拌青瓜、面豉酱蒸五花肉、黑糯米粥、瓜子、杨梅、樱桃……这些是清淡、爽口、营养丰富的美食，适合怀孕早期(1~3个月)食用。佛山中医院主治营养医师张年表示，因为孕早期是胚胎细胞的分化增殖和主要器官形成的主要阶段，此时孕妇的营养需要量与孕前大致相同。 孕妇因早期妊娠反应容易没有胃口，影响了营养素的摄入，孕妇可以以清淡易消化的食物为主，少吃多餐，适量食用带酸味的或是凉拌菜肴。 早期应补充叶酸 早期妊娠反应引起食欲不振、挑食，容易造成铁的摄入不足，因此孕妇怀孕后多吃含铁丰富的食物很重要，如植物性食物有芝麻、红枣、黑糯米等，不过植物性食物的铁，孕...
营养管理原则 孕早期是对胎儿非常重要的一个阶段。这3个月正是胎儿大脑和内脏器官的形成时期，需要摄取各种营养物质。蛋白质、钙、铁等都是在怀孕期间必需的营养素。蛋白质是生命的物质基础，胎盘的形成过程、胎儿的大脑发育、肌肉发育都需要优质蛋白质的参与。牛肉、猪肉、鱼、肝、鸡蛋、牛奶、奶酪等动物性蛋白质和豆类等植物性蛋白质，对孕妇和胎儿都很有好处。 日常活动消耗的热量，以及哺乳期分...[详情]
怀孕这么吃肥胎不肥人 一、早 餐：鸡蛋2只(只吃一个蛋黄)，全麦面包，胡萝卜汁加苹果汁。 二、午 餐：面条，芝士加绿黄色蔬菜沙拉，一份鱼肉，草莓或奇异果当甜品 三、下午茶：杏仁、香蕉或无花果，酸奶或姜奶。 四、晚 餐：牛肉等肉类切成薄片控制分量，大量绿叶蔬菜，牛尾营养汤。 所谓安胎食谱应该指的是怀孕早期的饮食食谱，这个阶段孕妇最重要的是营养均衡，总能量不能高。我们从...[详情]
“怀孕期间的饮食禁区有哪些？了解一下吧!”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
大城市停车贵、停车难很普遍，像北京繁华地区一般一个小时10-30元，一下午顶多也就100多元，武汉在贵，还能比北京贵，一下午1825元，这到底是怎么计算的呢?8月4日中午，王先生到汉口花园道一停车场停车，由于该停车场正在推广一款“速停车”的应用，只要关注了“速停车”，就可以用手机支付停车费。为了借助网络工具便捷地支付停车费，于是就关注了。王先生晚上6点半左右，付完35元停车费后，开车顺利地离开了花园道停车场，一切看起来都蛮正常。但几天后，却发现这款应用软件“速停车”还在给车子计费，于是王先生立刻通过“速停车”的维权按钮提交了维权申请，但一直没有收到回复。截至目前为止，“速停车...
中午陪客户喝了二两白酒，为了不被查出酒驾，在茶馆又喝了一下午茶，喝茶到底能不能解酒呢？这位兄台最有发言权。。。。1月7日晚上23点左右，民警在中兴路路设置酒驾检查卡点对过往车辆进行检查时，发现一越野车的驾驶员有酒后驾驶嫌疑，于是民警对其进行呼气测试。检查结果显示酒精含量为29mg/100ml。看着仪器上显示的检测结果，驾驶员刘某顿时傻了眼，还理直气壮地说：“不会吧，怎么还有数...[详情]
今日下午2时许，有目击者称王府井南沿河大街，皇城根遗址公园南侧石碑附近井盖松动，一名8岁左右的男孩半身掉入井中。另有市民反映，下午3点半左右，一黑衣女子在同一井盖处陷入，后被搀扶离开。同一问题井盖竟然引发两次安全事故， 井盖事故再现：同一井盖坑陷两人 据市民孟先生称，今日下午3时许在王府井南沿河大街，皇城根遗址公园石碑旁有一穿黑衣的女性游客踩到井盖，半身陷入井中。“她一边打着手...[详情]
家中的厨房排风扇口和卫生间的通气窗往往是犯罪分子选择的入口，应加固防撬设施，有条件的家庭应考虑安装门磁开关、电子狗、入侵控测器等家用...[详情]
从前天下午到昨天清晨，海曙段塘街道丁家一村，始终被一股刺鼻的异味笼罩着。究竟是什么刺鼻的味道呢？佰佰安全网带您了解。...[详情]
