冬季长跑运动后喝水是人们形成的一种共识,但是运动后多久喝水并非人人都知道。通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分,或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等) 使人体脱离运动状态,当颈动脉脉速恢复至120次/分钟(可以自己按住颈动脉掐表测)以下时,方可进行水分补充,仍然是100ml一次为宜,每两次之见至 少间隔10分钟。 1.白开水 白开水最简单不过了。在运动过程中,水分散失,因此,补水是运动后的头等大事,其他散失的成分可以在运动之后的饭食补...
ABS塑料杯能喝水吗?ABS塑料杯是有ABS树脂合成的,ABS树脂的主要特性就是具有很好的抗冲性,还具有一定的耐热性,在加工的时候比较容易加工,可以制作出比较稳定的,表面比较光洁的产品,是很好的材料之一。不受高湿度环境影响,能耐一般性油脂,去污剂和轻度酒精,耐疲劳性较差,不易因能用力而开裂,料质透明度颇高,流动性好于ABS.经常用来做托盘类,杯,餐具,牙刷,冰箱内格,旋钮,灯...[详情]
女性朋友计划在进行孕,女性朋友计划在进行孕前检查前一天晚上8点后要禁止进食,孕前检查空腹能喝水吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提...[详情]
运动喝水是一门科学,只有科学喝水才能健康,运动喝水很多人都不知道到底怎么时候喝好,那么冬季长跑后能马上喝水吗?跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
市民王女士使用宜家一款名为斯黛纳的玻璃水杯喝水时,水杯突然爆裂,送医后下唇缝合4针,一颗门牙断裂。因认为宜家的产品不符合行业标准,存在严重缺陷,王女士将北京西红门宜家家居有限公司告上法庭,要求退还货款并赔偿二倍的损失共计100万余元。今日获悉,大兴法院一审判决宜家赔偿王女士各项损失4万余元。王女士表示将上诉。据此前报道,今年4月16日,此案曾在大兴法院开庭审理,法庭上,被告宜家称爆炸玻璃杯来源不明,王女士未提交证据证明爆炸的杯子系从宜家西红门店购买,且无法证明受伤与玻璃杯爆炸存在因果关系。宜家销售的产品不存在质量问题,符合国家和企业标准。记者查询发现,2017年5月25日,宜...
女同学在水里加入香水和粉笔原标题:递水女生承认加了香水和粉笔 闽侯第八中学的学生小高,喝了同班女生递来的矿泉水后,成了“哑巴”,三天来说不出一句话,医生也查不出原因。昨日上午,递水的林姓女生承认:当天她在矿泉水里加了香水和粉笔末。 女生为何要在矿泉水里添加东西?香水和粉笔能否致哑?带着这些疑问,记者再次走进闽侯八中,并向相关专家咨询。矿泉水中加香水和粉笔 昨日上午10时许,记...[详情]
“多喝点热水”可以说是好多男生不知道怎么关心女朋友的时候说的话,也相信很多女孩子讨厌听到伴侣说这句话。“你根本不是真的关心我!”“能不能别假关心,多喝水有什么用!” 可是最近杭州市西溪医院呼吸科,就收治了一位因为“不喝水”差点进了重症监护室的年轻人。正月初十的早晨,小赵(化名)从睡梦中痛醒,他从来没有经历过这样级别的疼痛,胸口痛得他说不出话来,疼痛的间歇还伴随着咳了几口鲜红色的...[详情]
吞下一颗成人拇指大小的草鱼胆,没想到导致上吐下泻、浑身无力、全身皮肤、小便黄染,紧急送到医院被诊断为急性肝衰竭,险些丧命。...[详情]
孕妇喝了一口柠檬水,被开出了一张罚单。原因是,她在地铁上喝水。...[详情]