健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。这个所谓”最新进展“时一定会感到忍俊不禁,因为从70年代起就已开始将牛排作为主餐了――这远远早于科学实验对以下经验的证实:要想收效最好,每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。 将牛肉列入日常健美饮食的裨益 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 2.牛肉含维生素 蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的...
伪娘是什么 伪娘是一个新兴词汇,源自日本ACGN领域,泛指一切通过人为手段(如女装、化妆等)让他人误以为是女性的男性角色。 伪娘拥有与女性相似的容貌、身材,通常他们在穿着女性服饰或进行女性化打扮后带有极强的萌属性。随着伪娘角色的日益增多,越来越多的动漫爱好者开始喜欢伪娘角色。 在现代社会,男女两性的性别差异在逐步缩小,两性同一化成为部分人(尤其是女性)心目中最完美、最男...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于年轻女性也会闭经吗?的相关知识吧。...[详情]
合同订立后当事人能变更吗?这是很多订立合同的双方想要了解的问题,下面佰佰安全网来给大家介绍下吧。...[详情]
急剧的社会变迁,让一些传统的规则、伦理逐渐失去了对人们的号召力与约束力,而新的社会规范尚未实现重塑与更新。让座困境说到底,是社会转型的一个缩影。 近日,有网友发帖称,上海地铁上有一年轻男子以做了一天志愿者太累为由,拒绝给抱小孩的妇女让座,还抢夺乘客拍摄的手机。该男子回应称,原本是想让座的,但乘客再三指责让他很气愤,因此赌气不让。一场“年轻人该不该让座”的争论在网上展开。抱小孩的妇女需要座位,身体疲倦的年轻男子同样需要座位,当双方都不能做到“有话好好说”,引发纠纷和冲突在所难免。原本想让座的年轻男子,不堪忍受“道德绑架”,放弃了“成人之美”,而是采取针尖对麦芒的不合作方式——在...
5月31日凌晨1时45分,未来路公安分局交管巡防大队一中队指导员翁谦,协警卢晓楠、白振东接110指令称黑朱庄小区门口一女子遭持刀抢劫。 三人迅速赶到现场,发现嫌疑人已经逃离现场。20岁左右的受害人楚女士称,一男子上来就抢她的包,没得手后又开始抢她脖子上的项链,在反抗中自己胸口被轻微刺伤,嫌疑人向西北方向逃跑。顺着楚女士所指的方向,翁谦等三人来到了黑朱庄西边的河提附近,这里没有...[详情]
11日清晨,在香坊区罗马公园小区发生一起坠楼事件,一年轻女子不幸坠楼身亡。目前,辖区警方已对此事展开调查。图中红圈处为坠楼女子。 10 时许,记者赶到现场时,辖区派出所民警已在女子坠落地点周围设立警戒线,女子遗体被纸壳苫盖。小区居民介绍,最早发现尸体的是附近早餐亭工作人员,“ 他们早晨上班蒸包子发现了尸体,然后赶紧报警求助。” 居民说。另据居民介绍,身亡女子居住在该小区 22 ...[详情]
1月17日下午1时许,嵊泗县菜园派出所内,一位中年男子紧紧抱住一名年轻女子,流着泪说:“你怎么这么傻呀!”情绪稍稳后,男子转向民警,...[详情]
近日,美国佛罗里达州一名年轻的母亲因疑似让自己两岁的孩子多次吸食大麻和冰毒而受到虐待儿童的指控。...[详情]