1、正常的月经期 月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止，。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。 有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。 2、经期时长不正常 工作，学习压力大，生活不规律，人流，服用避孕药，都会导...
冬季跑步三要 1、要挑选跑步鞋 随便穿上任意一双跑步鞋去跑步，会让你的瘦身效果大打折扣，甚至还会因此损害到女人脆弱的脚趾和足底。建议你挑选根据人体力学设计，能完全贴合你脚形的减震跑鞋，它能吸收跑步带来的震动，为你的双脚、小腿、甚至大脑提供减压保护。 2、要先做拉伸运动 很多人跑步减肥的时候往往会犯这样的错误，穿上跑步鞋就开始直接跑，这可不不是最好的减肥方法哦，奥知道，...[详情]
其实，小儿在不同年龄，尿量和排尿次数都不相同。由于婴幼儿新陈代谢旺盛，年龄愈小，其热能和水代谢愈活跃，吃的是以液体食物为主(特别是婴儿期)，而膀胱容量又较小，所以每天排尿次数很多。 在刚出生头几天，由于进食量少，宝宝尿量可很少，一天只有4~5次。几天之后，排尿次数会迅速增多，6个月以前，一天可达20~30次，每次约30毫升。6个月后，随着半流质的辅助食品的增加以及肾脏功能的...[详情]
选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。一般女性皮肤的PH值约是5.0~6.5。另外皮肤类型不同pH值也...[详情]
牛奶是一种营养成份很高的食品，很多朋友都喜欢每天一杯牛奶，从含有的营养素分析，牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一。但是，佰佰安全网提醒大家，长期用大量用牛奶代替饮水，绝不意味着合理营养，更不是高营养，也许还会带来健康危害。 但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以，牛奶不能无限量地当水喝。“高营养”食品也不能多多益善。认为能把牛奶当水喝的人，出发点是以为牛奶乃高营养饮品，更以...
国庆假期到底要下几天雨？还有没有晴天？冷不冷？权威发布来啦！9 月 29 日下午，江苏省气象台和南京市气象台联合召开新闻发布会。现代快报记者了解到，10 月 1 日到 8 日全省范围多阴雨。但是具体到每个城市来看，雨并不会一直下。淮河以南地区 8 天有 4 天明显的雨，主要集中在 10 月 1 日到 2 日，10 月 4 日到 5 日。10 月 4 日恰逢中秋节，赏月有点困难了...[详情]
2017年6月15日，接群众举报，北京警方查获一隐藏于茶楼包间里的赌博窝点。在现场，多名“高端人士”正围坐赌桌“奋战”，民警发现大量筹码。人人网原负责人许朝军，因德州扑克牌技出众，大家称其“校长”，在赌桌上，他既是参赌人员，同时为他人传授打牌技巧。据警方调查，许朝军在茶楼“开局授课”半个月，涉案金额300余万元。记者7月29日了解到，因涉嫌赌博罪，许朝军已被西城检方批准逮捕，其...[详情]
此时，不少居民纷纷效仿，从家中用水桶、水盆等物装水，然后倒向失火处。居民唐先生说，当时火势较大，约有4米高，3楼的雨棚和一台空调机也...[详情]
如果不是荷兰安全委员会公布这份报告，马航客机在乌克兰“神秘”坠毁的话题几乎从舆论场消失。似乎，无论是乌克兰、美国、欧盟还是西方媒体，...[详情]
