蛋白质 怀孕一个月对于准妈妈来说，蛋白质的供给不仅要充足还要优质，每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质40-60克，以保证受精卵的正常发育。 碳水化合物和脂肪 受孕前后，如果碳水化合物和脂肪摄入不足的话，可能导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。因此，怀孕一个月应保证每天摄入150克以上的碳水化合物。母体和胎儿需要的必需脂肪酸来自于食物中的脂肪，特别在植物油中含量较高。 碳水化合物主要来源于这趟、面粉、大米、红薯、土豆、山药等等。 维生素C可以帮助准妈妈吸收钙和铁。维生素B有营养神经的作用。如果缺乏叶...
回答是必须的。不管猫多大都是病毒的携带者。具体原因如下。 被狗、猫咬伤是否发病首先决定咬人的狗、猫是否带狂犬病毒，其次咬伤程度和部位。一般定期打过预防针的正常狗狗、猫猫没有什么问题，如果是疯狗、病猫就得重视了。如果咬你的狗、猫是健康的，并且你的皮肤没有被爪破(狂犬病毒传染的主要宿主，狂犬病一般通过动物的唾液传播，而猫、狗都会用舌头添自己的爪子，有一定几率把狂犬病毒带到爪子上...[详情]
很多人想要减肥，也知道应该控制饮食，但是具体应该怎么控制，每餐应该吃哪些食物，完全没有一个概念。今天就给各位正努力瘦身的朋友，推荐一份减脂食谱，该食谱适用于能去健身房进行训练的朋友，训练时间为下午。 首先对食谱进行一下简单的说明： (每个人情况不同，请在此基础上根据个人要求增加或减少热量) 1、请低油低盐烹饪，到减脂平台期请脱油烹饪。 2、每天至少摄入1斤蔬菜。 3...[详情]
叶酸是一种维生素，女性在怀孕一个月时最好补充叶酸，这样可以很好的预防胎儿神经管畸形。下面小编就推荐几款怀孕一个月补叶酸食谱，供准妈妈...[详情]
“怀孕一个月应如何胎教”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
核心提示丨天气逐渐变凉，还有不足一个月时间，洛阳集中供暖就要开始了。昨日，记者从洛阳市区多家供热企业了解到，今冬采暖费收缴工作已经开始，如果您是供热企业直管用户，请一定注意在规定时间内缴纳采暖费。另外，洛阳市2017年至2018年采暖期开始取消基础热费，但往年拖欠基础热费的住户，若今年想用暖，须补齐往年欠的基础热费并全额缴纳今冬采暖费，才可正常用暖。[供热]11月15日至明年3月15日据了解，今冬供热时间与往年一样，从2017年11月15日至2018年3月15日。目前洛阳市采暖费的收取方式有两种，即按面积收费和分户计量。今冬，除了不用热居民不再缴纳基础热费，其他热价与去年一致...
因身体不舒服，一名21岁女大学生被母亲带着去找私人开偏方。吃了一个月偏方后，女生腹部皮肤逐渐大面积变黑，市职业病防治院诊断为砷中毒。近日，记者从武汉市职业病防治院了解到，这名砷中毒女子病情得到控制，病情好转。尿砷检验超标5倍多家住汉口的小胡是一名在读大学生，今年21岁。本月1日，小胡在家人陪护下，来到市职业病防治院就诊。该院卫生检验科发现，小胡的尿砷检验结果异常。初步诊断为小胡...[详情]
最近，宝山杨行的文小姐在超市邂逅了长相帅气的男子顾某，在顾某的攻势下，两人很快 便坠入爱河。可在此之后，这个刚刚认识的男友却开始频频上演 苦情戏码，不是打架闯祸，就是生病住院。结果，短短一个月，痴情的文小姐 就为这个男友支付了30多万元。文小姐说她和顾某是今年2月在一家小超市认识的，当时对方借口购物时没带现金，加了文小姐微信进行线上付款，之后两人便在网上聊天，很快陷入热恋。可没...[详情]
瑜伽是当下热门的一种健身方式，在商家铺天盖地地宣传下，瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。...[详情]
近日，一位姓孙的小伙向记者反映，2018年，他在江苏南京美贝尔整形医院做了植发手术，可是手术不算成功。一年过去了，他新移植的头发存活...[详情]
