1.富含维生素的食物 低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素 E可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。 因此，可增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物，新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物，新鲜蔬 菜、水果等富含维生素C的食物，葵花子、核桃、黑芝麻等坚果以及海鱼、豆制品等富含维生素E的食物的摄入量。 2.富含矿物质的食物 怕冷与饮食中矿物质缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物...
保暖，冬季旅游第一要务 冬季去北方旅游首要保护好自己的身体不被冻伤，羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。 在准备或者购买服装的时候，要选择尽可能将自己包裹起来的服装，减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品，有必要经常活动或按摩，以增加皮肤裸露部分的血液循环。服装的选择上，要学会用服装建起御寒屏障，最外层的衣服应有防风性，...[详情]
宫寒和体寒的区别 1、寒的范围不同 宫寒是妇科疾病中常见的情形，仅发生在女性身上。体寒则是生活中普遍存在的现象，男性女性都有可能有体寒的症状。 2、寒的对象不同 宫寒的对象是子宫，主要表现为子宫寒冷，下腹寒冷有时作痛。体寒的对象是身体，可遍及全身部位，如四肢躯干。 3、寒的症状不同 宫寒表现为妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多，，月经失调，脉...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于宫寒体寒吃什么调理效果最好的相关知识吧。...[详情]
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广东廉江土地交易中心主任疑车内自杀身亡 前日下午，广东廉江市国土资源局土地交易中心主任赖桓，被发现死在一辆小轿车内，现场发现一些木炭，疑其为自杀身亡。目前，廉江警方已介入调查，案件还在进一步调查中。今日上午，廉江市国土局多名干部向南都记者证实，赖桓被发现死在一辆小轿车内，当时该辆车停在廉江市某商用停车场内的二楼。今日中午，在廉江市环市北路一名为金禾楼停车场，值班的保安告诉记者，前天下午，赖桓被发现死在自己的小轿车内。车内还发现一个大盆，里面有烧过的一些木炭灰烬。车外，有一个塑料袋，里面装着大量木炭。大家怀疑他可能是在车内烧炭自杀。据了解，赖桓不是该停车场所在楼盘的住户，但其在...
杭州1小区发生命案 二手房交易中心女老板被捅死下午张先生来电：潮王桥附近朝晖九区门口的二手房中介，叫易家易，里面有一个人被杀了，具体是什么人我不清楚，很多人围着，警察已经来了，拉起一条警戒线。记者董吕平核实报道：事情发生在下午1点半左右，朝晖九小区潮王桥正门口的易家易二手房交易中心，这家店据说开了有10年了。 杭州1小区发生命案 二手房交易中心女老板被捅死我们下午到的时候，看...[详情]
2016年12月起，安徽、上海、江苏及浙江多地陆续发生H7N9禽流感疫。江苏省疾控中心官微12月29日发布提醒，入冬以来江苏省人感染禽流感疫情有明显上升趋势，冬春季是H7N9禽流感高发季节，公众应注意预防但也无需过分担心，烧熟煮透的鸡汤仍是可以喝的。为保护公众健康和维护公共卫生安全，注意到，近期江苏多地发布了关于暂时停止市辖区活禽交易的通知。12月24日，苏州市人民政府发布《...[详情]
杭州以及周边的绍兴、温州等地相继发现H7N9病例，目前杭州市已进入H7N9禽流感的流行季。实验室基因序列检测分析，目前并未发现病毒发...[详情]
位于台中市的爱堡贝托婴中心，惊传保姆虐童案，15日清晨社群网站上爆出该托婴中心监视器拍下的画面，保姆用手与枕头拍打幼儿的头部，还举起...[详情]
