都知道钠盐吃多了会引起高血压,全球各个国家的政府都有推出相关的措施,鼓励人们减少膳食中盐的摄入,这已经被不少心血管患者接受。然而,另一种微量元素却往往被忽视,有研究结果已经证实,低钾饮食也会引起血压升高。也就是说,在饮食中如果缺少钾的摄入,同样会诱发高血压。 有的人喜欢吃甜食,喜欢饮酒喝咖啡,若长期大量的摄入种类食物,易使人体缺钾,出现疲劳。还有减肥者不吃主食,在体重下降的同时,钾含量也会下降,造成体力减弱,反应迟钝。此外,一些疾病也会引起缺钾,比如严重腹泻,大量呕吐等。这些人都应该适当地补钾。 均衡膳食可保证钾充足 美国高血压健康教育委员会建议应每日摄入钾120mm...
人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁,最后导致心跳停止。一般而言,身体健康的人,会自动将多余的钾排出体外。但肾病患者则要特别留意,避免摄取过量的钾。 睡觉前,花甲老人吃了两根香蕉。午夜时分,老人的心跳、血压、呼吸突然告急,家人立即拨打120……经查,老人患的是急性高钾血症,如果救治不及时就会夺命。可是,谁也没有料到,罪魁祸首竟是两根香蕉!3月18日,...[详情]
★含钾高的食物有哪些 钾是维持人体酸碱平衡的重要物质 衣食住行,是生活中必不可少的部分。那么。通过吃来补充人体所需的钾元素,就是一个好方法。那么,含钾高的食物有哪些? 含钾很高的食物有:各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在50...[详情]
日常生活中,相信每人都经历过面试,各种招聘骗局也听说过不少,高铁高姐如同空姐一样,让很多年轻女孩憧憬,但是淮南市民耿女士的遭遇让我们了解了一场新的招聘骗局。 8月4号中午1点,站在位于淮南市国庆西路工贸学院对面的淮南起航人力资源有限公司楼下,淮南市民耿女士一脸愁容。今年30岁的耿女士在一次聚会上遇到同学,说可以安排人当高铁上的乘务员,也就是所谓的高姐。这让耿女士怦然心动。当然,想当乘服员,也并不容易,你得交上一笔不菲的报名费:耿女士:过了没几天填了表,后来交了钱。记者:交了多少钱?耿女士:18500。他说这个钱是干嘛的?他说这个钱是用来托关系干嘛的。交钱之后,6月11号,她和...
0岁的广西男子宁某旺骑行至甘孜州理塘县,因疑似高反昏迷被当地经营客栈的阿哲、宁建等人送入院,宁建等人几番转折联系上其家人。但上百次沟通下来,已和宁某旺失联近一年的其父宁某喜却认定,这是和之前每天接的催款电话等一样,是诈骗,甚至他一度对宁建等人开骂。5月16日,宁某旺已昏迷两天,家属如不签字尽快转院确诊,将可能有生命危险。而宁某旺的哥哥宁某正和姐夫16日一早才从家里出发,搭乘大巴...[详情]
随着招股书的披露,京沪高铁公司的面纱也被揭开。10月25日晚间,京沪高速铁路股份有限公司(下简称“京沪高铁”)首次公开发行股票招股说明书在证监会官网披露,主承销商为中信建投,拟在上海证券交易所上市。根据招股书,此次京沪高铁拟发行股数不超过755662.14万股,占发行后总股本的比例不超过15%。所募集的资金在扣除发行费用后拟全部用于收购京福铁路客运专线安徽有限责任公司65.07...[详情]
天秤座和处女座就对欢喜冤家,在感情发展过程中,大家都是模棱两可,不会说哪个主动不主动,顺其自然地交往。...[详情]
4年前,一张“全国彩礼地图”在微博上走红,该图以地图形式标注了中国各地的结婚彩礼金额,4年时间里,这份“彩礼地图”已经发生了很大变化...[详情]