首先、空腹时牛奶在胃肠道通过的时间短，其中的乳糖不能很好被小肠吸收而较快进入大肠，可加重乳糖不耐受症状。中国疾病预防控制中心营养专家建议，先吃点谷类食物后再喝，这样有利于营养素的全面吸收和利用。早餐时，一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好。 其次，牛奶不宜与苋菜、菠菜、空心菜、巧克力、红糖等富含草酸的食物一起食用。以免发生腹泻、头发干枯等症状。 还有，夏天不少人把奶从冰箱取出来直接喝。专家提醒，经过冰箱冷藏的食品，先放一会儿，最好稍加热后食用，以防发生 电冰箱肠炎 。 营养专家指出，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。 关于喝牛奶误区，专家还指...
1、 碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时反而需要大量水分。 2 、大多数人外出旅行时饮食都不太规律，如果再喝很多碳酸饮料就会使人体消化功能受到影响，大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用， 容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，因此不宜空腹喝碳酸饮料。 3 、碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小...[详情]
1、据了解，许多人认为空腹喝牛奶，能将营养成分完全吸收。其实，空腹时肠蠕动很快，当空腹喝牛奶会很快经胃和小肠排入大肠，最后各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。所以正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。 3、空腹喝牛奶也是不符合营养卫生的，过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。应该配些面包、饼干与牛奶同食。所以，不宜空腹喝牛奶的主要原因...[详情]
怀孕期间，即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝，那么孕妇奶粉可以空腹喝吗?...[详情]
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。那么孕妇...[详情]
近日，一名小伙年轻小伙的直播引起了社会广泛关注，小伙在直播中称自己喝农药敌敌畏后可以原地复活，这引起了粉丝们的好奇心，还能有这样的事情吗？纷纷前来观看。只见小伙拿出一瓶刚买的敌敌畏，向观众展示一下，边说话边要求粉丝关注，点赞等。原来小伙最近遇到了烦心事情，就是觉得自己的粉丝涨的慢，于是为了给大家带来新鲜刺激，就想到了这个方法。 小伙是农村人，父母是地地道道的农民，因为是独生子，父母从小百般宠爱，从小到大小伙一直沉侵在游戏世界，一直相信有另外一个世界，从游戏中得到的快感，让小伙渐渐的迷失自我。相信人死后可以和游戏中的人物一样，可以复活。只见小伙当着粉丝的面，在视频里拧开盖子之后...
一名喝了“溴敌隆”（老鼠药）中毒的中年男子被送进义乌市復元医院急诊室。经过催吐、洗胃、补液等一系列救治，该男子最终脱离生命危险。 据了解，该男子姓陈，义乌上溪人，今年44岁。当日凌晨，陈某的妻子在睡梦中被丈夫的痛苦呻吟声惊醒，她马上起床查看，发现丈夫脸色发白，并且呕吐不止，床头边还有一个装“溴敌隆”的药瓶，空空的。陈某的妻子顿觉情况不妙，马上拨打120，并协助医生将丈夫送往復元...[详情]
因喝酒发生人身安全事件时有发生。空腹吃东西会对健康造成危害，在空腹情况下喝酒更是加剧危害的产生。45岁男子疑空腹喝下一斤药酒次日醉死家中“每一杯过量的酒，都是魔鬼酿成的毒汁。”莎士比亚的这句话再次得到印证。12月13日凌晨，45岁男子古先生疑在空腹喝下一斤药酒后，死在成都市一小区居民家中。事发于成都市桐梓林北路，认识古先生的人都称呼他“古老幺”。13日上午10点半，当华西都市报...[详情]
记者从淮安火车站了解到，8月21日晚8点，一名男子进站时，工作人员在安检时发现其行李中有一瓶装物，男子自称是椰子汁饮料，当工作人员要...[详情]
阿根廷中部城市科尔多瓦一名男子发布视频称，打开一支未开瓶的可乐来喝时，发现瓶内有一只疑似小老鼠的尸体，目前，涉事的可口可乐公司暂未回...[详情]
