形体操是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身，而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要有片刻时间，就可以在站、坐、卧的姿态中进行练习 形体操是作为艺术体操的基础训练内容和提高学生专项身体素质的手段，是增强健身操美感的有效途径。它不仅培养学生正确的身体姿态、优美的体形，高雅气质和鉴赏能力；还可以培养学生学习健身操的兴趣，提高学生学习健身操所需的专项身体素质。所以在健身操选项课开课的初期，首先抓学生全身各关节的柔韧、灵活和身体各部位基本姿态的规范训练，并通过各种走、跑、舞步、...
资料图9月25日，中通快递方面对记者表示，快递行业即将进入旺季，业务量会迅速提升，尤其“双11”期间，业务量有望再创新高，快递公司会投入更多的人力物力，从而保障高峰期间的平稳运营以及维护服务品质和客户满意度，“中通快递经过综合考量后，主动启动了费用调节机制。”此前的9月21日晚，中通发布关于调整部分地区快递费用的通知。中通快递公告称，从2018年10月1日起启动快递费用调节机制，调整全国到上海地区的快递费用，“其他地区的快递费用调整时间另行告知。具体费用调整幅度，由当地服务网点根据总部指导建议并结合各自实际情况实施。”对于为何先调整全国发往上海的快递费用，中通方面解释称，“...
南京一家名为南京玄祥时韵商贸有限公司被曝出非法集资超过20亿元，目前老板已经跑路，公司办公地方已经人去楼空。 值得注意的是，这家名为南京玄祥时韵商贸有限公司并不是理财公司，而是披着贸 易的公司的外衣，干着理财公司的事情。据南京本地媒体报道称，在4月12日中午，有投资过公司项目的市民来到下马坊附近的玄祥时韵公司时，听说公司人去楼空，自己投资的钱不知所踪。在现场南京孝陵卫派出所的民...[详情]
近日，南宁市民韦女士反映说，前不久她去南宁市的一家影楼拍摄古风艺术照，可没想到，竟然被摄影师诱导拍成了裸照。韦女士告诉记者，5月23日，她花了1100元，到南宁市的醉唐风影楼拍艺术照，当时选了三套古装，其中有一套服装需要露肩，可就是在拍摄这套服装时，一名姓陈的摄影师突然让摄影助理离开摄影棚，然后要求韦女士脱掉全部衣服才能进行拍摄。 韦女士：“他把手放在我后面内衣的排扣上面，他说...[详情]
日前，有网友在常州市天宁区朝阳路遇城管队员在执法时给小贩发烟，于是在本地网络论坛中“曝光”了此事。...[详情]
一名男子频繁盗窃十数年，竟是为了进一家监狱的合唱团唱歌……该案经嘉定法院一审判决，王某因犯盗窃罪被判处有期徒刑1年，并处罚金2000...[详情]
