餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学,各类食物都应当按比例分配到三餐。但是,由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响,要满足上述条件并非易事。尽管如此,为了身体的健康,还是应当注意安排好早餐,有几种食物最好能吃: 1、一杯牛奶,成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克,还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半,而牛奶是很好的补钙食物,一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙,且较一般钙剂容易吸收。 2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养,其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人...
现如今人们对食物热量还是挺关注的,最重要还是因为频繁吃高热量食物的情况下,很容易让身体发胖。因此在日常生活中需要对各种高热量食物有一...[详情]
“注意!孕妈妈吃过多高热量食物有害”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
肥肠里的订书钉5月28日晚上9时48分,住福州仓山区万达B1区3号楼的林小姐,在美团外卖上订了份73元的干锅肥肠。外卖送到后,她津津有味地吃了起来,结果突然咬到了硬物,吐出来一看,肥肠里居然夹着一枚订书钉。29日,记者从林小姐提供的票据上看到,她这份外卖是从田胖子外卖宝龙店买的,原价73元,实际支付是43元。林小姐说,外卖送到她住处时,包装是完好的,她也没注意到有什么异样。吃了几块后,她突然咬到了硬东西,牙齿一阵酸麻,吐出来一看,居然是一枚订书钉。林小姐很气愤,打电话给田胖子外卖,对方还不承认错误,她只好向台江工商局投诉。根据美团网上提供的地址,记者29日找到了位于台江区河...
记者从杭州富阳一院急诊室了解到,自从进入三伏以来,中暑、高热甚至惊厥的患者,每天都有,4岁的豆豆(化名)就是其中的一名,被送到急诊室时,高烧达39℃的小孩身上还裹着小毛毯,手臂、脖子和后背都是红痕和乌青,这到底是怎么回事呢? 老辈观点:不用空调,热热更健康豆豆的爷爷说,他们小时候都是没有空调的,也没怎么吃过棒冰,都是这么一路“熬”过来的,身体才会好。他还说,豆豆爸爸小时候也没用...[详情]
记者从云南省宣威市外宣办了解到,该市一小学25日发生疑似集体食物中毒事件,50名学生出现恶心、呕吐症状。经过医院救治,42名学生已经结束治疗,其余8名学生仍在接受治疗,事故原因正在进一步调查中。据介绍,25日下午,宣威市文兴乡着期完小部分学生在学校食堂集体用午餐后出现疑似食物中毒症状,具体表现为恶心、呕吐、拉肚子等,随后50名学生被送往宣威市中医院和宣威市第一人民医院进行治疗。...[详情]
一名6岁孩子高热惊厥,小区的道路又比较狭窄,救护车到不了楼下……9月19日上午8时13分,在省城体育路坞城世纪花园发生这样紧急一幕,...[详情]
3月12日下午5时许,上海飞往伦敦的航班上,一名2岁幼儿高热惊厥抽搐,乘坐同一航班的上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科李盈医...[详情]