跑步后不能立即喝水。因为在剧烈运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水。运动时的饮水应以少量，多次为原则，最好饮用淡盐水或含盐饮料，以保持体内的水---电解质平衡 运动不仅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的一个方面。 第一是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类；要喝白开水，或者绿豆汤，或1%的淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。 第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37度左右，经过运动后，可上升到39度左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩...
一、灵芝补肾酒 材料：灵芝、炙龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜。 做法：将以上所说的中药材清理干净之后放入干净的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超过中药大约三厘米左右。然后定期进行搅拌，半个月之后可以适量加入一些蜂蜜，然后睡觉之前服用就可以了，具有很好的补肾作用。 功效：这道中药酒具有很好的滋阴补肾的作用，非常适合那些肾阴虚或者是亏损所导致的...[详情]
准确的说，孕妇喝水多少跟羊水的多少，没有太大的关系。唯一的关系就是，在孕早期时，羊水的主要来源是母体的血液，所以孕早期时孕妇多喝水，对羊水是有好处的。 随着胎儿器官的慢慢发育，像胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。 这时孕妇喝水的多少就跟羊水多少没有什么关系了，但是如果在两个小时内大量饮水，比如饮2000ml水以上，那么羊水就会在短时间...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人为什么房事完就睡觉呢？的相关知识吧。...[详情]
资料图保养完的本田轿车，刚驶出4S店就“自燃”。这一幕发生在7月24日19时许，合肥市铜陵路高架与太湖路交口。当日19时许，一辆黑色本田轿车在行驶到铜陵路高架桥与太湖路交口时突然自燃，轿车司机急忙拨打119报警。就在此刻，合肥消防支队瑶海中队的6名官兵在外出训练归队的路上，恰巧路过这里。消防官兵看到本田轿车冒烟着火后，迅速停车，取下两具灭火剂将轿车着火部位火苗扑灭。此时轿车司机的报警电话还没有挂断。据在场施救人员记录，火灾从发生到扑灭，过程前后仅10秒钟。无意中创造了合肥消防历史上最快的出警纪录。轿车司机透露，该车刚从4S店保养后开出来，没有开多久，从发动机部位就开始冒烟着...
医疗健康问题一直是老百姓最关心的问题之一。有学者建议,应多管齐下、多措并举,推动“全面两孩”政策深入实施:如延长两孩产假、陪产假期限,建立允许父母双方都休产假的人性化管理制度,通过延长男性陪产假,提升男性抚养孩子、从事家务的意识。 网络配图“陪产假”,顾名思义是指丈夫在妻子分娩期间基于对妻子和新生儿的照顾而享受的一定期限的假期。研究发现,丈夫参与陪护会显著影响产妇的身心健康状况...[详情]
近日，最高人民法院制作的一份关于离婚纠纷的司法大数据专题报告出炉。当不少80后还在与“剩男剩女”的标签抗争时，第一批90后已经加入了离婚大军。记得在电影《失恋33天》中，有一句总结两代人不同婚恋观的台词：“我们那个年代的人，对待婚姻就像冰箱，坏了就反复地修，总想着把冰箱修好。不像你们现在的年轻人，坏了就总想换掉。”近日，记者进行了采访，从律师和婚姻咨询师那里，了解到冰城90后...[详情]
今早，记者接到报料，姜山定桥路上有汽车起火，可能是自燃。...[详情]
高某靠虚假买卖“多肉”植物，在买家付款后立马拉黑微信，以此“套路”骗取“肉友”钱财8.55万元。...[详情]
