产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴莲 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,...
小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽: 黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素,纤维素有润肠通便的作用,能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜: 萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提...[详情]
老人多吃蔬菜的好处在于其含水分多、能量低,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素和B族维生素的重要来源。蔬菜中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、镁、铁、铜、钠等,为碱性食物,对维持体内的酸碱平衡起着重要作用。新鲜水果也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,对于调节体内代谢有重要作用。水果中的碳水化合物多以双糖或单糖形式存在,...[详情]
“DIY自制蔬菜水果餐”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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一辆A柱变形、前挡风玻璃和两扇车门缺失的受损小车,行驶在市城区洞庭大道上,显得非常“拉风”。佰佰安全网小编提醒您:受损车辆存在安全隐患,切勿心存侥幸开上道路,一旦发生交通事故,后果不堪设想。想了解更多驾驶安全常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
15时至16时,哈尔滨市出现短时局地暴雨。香坊区红旗桥、电塔桥、公滨路(龙地驾校区段)等路段积水较为严重,最大积水深度达1.5米,为历年积水最深,滞留时间最长。除香坊外,哈尔滨市市区内其他各大主干街路排水平稳、迅速。此次积水历年最深滞留时间最长香坊区红旗大街香坊粮库桥下路段、司徒街、六顺街、菜艺街满是积水。香坊排水公司韩经理介绍,这种情况以前从没出现过,每年强降雨都能在保障道...[详情]
19日,生态环境部通过《晚间新闻》栏目,独家通报安徽省池州市,一起在长江边违法堆放固体废物案件的初步调查和处理情况。长江边堆放固体废物 PH值超标今年4月初,有媒体报道安徽省池州前江工业园区发现固体废物违法堆放问题。生态环境部派出工作组专门赶赴现场进行调查取证,发现当地共有4处地点存在集中堆放固体废物问题,分别位于部分厂区和江边空地,总堆放量达到6.15万吨。其中仅在江边空地就...[详情]
国内三大电信运营商在“电信日”前夕分别发布了最新的通信资费方案。方案一经发布,遂引起网民的广泛关注,来自某主流门户网站的最新调查显示...[详情]
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出...[详情]