运动喝水当然不会长胖。脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说,没有这两样,就不会形成脂肪,也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此,运动喝水会长胖也就不成立啦。 运动后喝水是人们形成的一种共识,但是运动后多久喝水并非人人都知道。通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分,或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等) 使人体脱离运动状态,当颈动脉脉速恢复至120次/分钟(可以自己按住颈动脉掐表测)以下时,方可进行水分补充,仍然是100ml一次为宜,...
开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。 所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。 此外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉...[详情]
慢跑被称为一种有氧运动有助于减肥,可以在晚上跑也可以在白天跑,可以在室外也是在室内,选择性非常的多,那么大家知道慢跑后可以立即喝水吗...[详情]
天下之大无奇不有,常州一中年女子喝了口水不巧假牙掉了,结果一个不小心,把假牙喝进了气管!这个假牙还挺大,一呛进气管,就剧烈咳嗽,根本咳不出来不说,女子还无法说话了!最终,常州市第三人民医院的医生通过微创手术帮助其取出。半月前,常州市第三人民医院收治了一名五十来岁的中年女性,她一个不小心把假牙喝进了气管!据刘女士回忆,当时她只是喝了一杯水,不巧就在这时,她的一颗假牙掉了,就这样,一个不在意,居然把假牙呛进了气管。一瞬间,刘女士咳嗽不止,不能讲话。她也采取了很多办法,想把假牙咳出来,可是她发现似乎并不可能。意识到这很危险,刘女士很快赶到了三院接受治疗。医生为其拍了片,发现假牙就卡...
近日,一名小伙年轻小伙的直播引起了社会广泛关注,小伙在直播中称自己喝农药敌敌畏后可以原地复活,这引起了粉丝们的好奇心,还能有这样的事情吗?纷纷前来观看。只见小伙拿出一瓶刚买的敌敌畏,向观众展示一下,边说话边要求粉丝关注,点赞等。原来小伙最近遇到了烦心事情,就是觉得自己的粉丝涨的慢,于是为了给大家带来新鲜刺激,就想到了这个方法。 小伙是农村人,父母是地地道道的农民,因为是独生子,...[详情]
一名喝了“溴敌隆”(老鼠药)中毒的中年男子被送进义乌市復元医院急诊室。经过催吐、洗胃、补液等一系列救治,该男子最终脱离生命危险。 据了解,该男子姓陈,义乌上溪人,今年44岁。当日凌晨,陈某的妻子在睡梦中被丈夫的痛苦呻吟声惊醒,她马上起床查看,发现丈夫脸色发白,并且呕吐不止,床头边还有一个装“溴敌隆”的药瓶,空空的。陈某的妻子顿觉情况不妙,马上拨打120,并协助医生将丈夫送往復元...[详情]
“长期喝水少,除了肾结石,还可能会诱发急性肾衰竭等肾脏病。”包蓓艳说,特别是偶尔参加运动会或军训的年轻人,或夏天长时间处于室外、长期...[详情]
2016年12月23日,长丰县发生一起凶杀案。该起案件当中,两名当事人为一对夫妻。事件具体详情如何,请与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]