哑铃划船应该比杠铃划船对腰的承受力小，只要把腰挺直了，重量不太超过你的承受力，上肢与小肢保持一个适合的角度，一般不会伤到腰椎的，不要拱桥就行。 俯身哑铃划船是锻炼中背部最好的动作，主要锻炼中背部，还会锻炼肱二头肌、肩部。 1.双手各握一支哑铃。膝盖略微，身体向前倾，弯腰，背挺直，让身体几乎和地板平行。提示：保持抬头正视前方。 2.握住哑铃的双臂自然下垂，与地面和身体保持垂直。这是动作的起始位置。 3.身躯保持固定，将哑铃拉至身体两侧，肘部贴紧身体。 4.在收缩动作最高点，收紧背部肌肉，保持1秒。然后缓慢地将哑铃放下还原至起始位置。 注意事项： 1.保证动作的标...
静脉出血比毛细血管出血快，止血方法是用干净的厚纱布、毛巾等放在伤口上，然后加压包扎，一般就会停止流血。常见的头部受伤，因头皮的毛细血管很丰富，常是血流满面，显得很可怕，事实上只要在伤口上加压包扎，很快就能止住血。 静脉血为暗红色，氧合血红蛋白含量高;静脉血为鲜红色，还原血红蛋白含量高如果想要快速止血，最好用一块干净的布附在一个硬一些的物体上压迫创口。如果伤口在四肢上，把受伤...[详情]
日常生活中刀伤很常见，那么大家知道刀伤如何处理吗？刀伤伤到血管怎么处理？下面佰佰安全网为你解答。 ...[详情]
近日，一名小伙年轻小伙的直播引起了社会广泛关注，小伙在直播中称自己喝农药敌敌畏后可以原地复活，这引起了粉丝们的好奇心，还能有这样的事情吗？纷纷前来观看。只见小伙拿出一瓶刚买的敌敌畏，向观众展示一下，边说话边要求粉丝关注，点赞等。原来小伙最近遇到了烦心事情，就是觉得自己的粉丝涨的慢，于是为了给大家带来新鲜刺激，就想到了这个方法。 小伙是农村人，父母是地地道道的农民，因为是独生子，父母从小百般宠爱，从小到大小伙一直沉侵在游戏世界，一直相信有另外一个世界，从游戏中得到的快感，让小伙渐渐的迷失自我。相信人死后可以和游戏中的人物一样，可以复活。只见小伙当着粉丝的面，在视频里拧开盖子之后...
一名喝了“溴敌隆”（老鼠药）中毒的中年男子被送进义乌市復元医院急诊室。经过催吐、洗胃、补液等一系列救治，该男子最终脱离生命危险。 据了解，该男子姓陈，义乌上溪人，今年44岁。当日凌晨，陈某的妻子在睡梦中被丈夫的痛苦呻吟声惊醒，她马上起床查看，发现丈夫脸色发白，并且呕吐不止，床头边还有一个装“溴敌隆”的药瓶，空空的。陈某的妻子顿觉情况不妙，马上拨打120，并协助医生将丈夫送往復元...[详情]
谢先生自己种的“土三七”。 生活中大家应该都听说过三七这种中药材，这种中药材在治疗和预防心血管方面的疾病有着非常重要的作用。三七和“土三七”都是中药名称，虽然只有一字之差，但其实两者的药性天差地别。近日，家住鄞州的谢先生就错把“土三七”当作三七泡酒喝，造成了严重的肝损伤。男子自种“三七”泡药酒 谢先生今年50岁，三年前曾经出现过血尿。他的亲戚去云南旅游时，听说中药三七泡酒可以...[详情]
保护儿童免受性侵的伤害，需要社会、文化、心理、法治等多方面卓有成效的建树，但我们首先要告诫自己的是——远离性侵：别让无知伤到孩子。...[详情]
提到茅台酒，最先想到的就是“国酒”宣传，但2016年12月26日国家商标局决定，“国酒茅台及图”商标不予注册。...[详情]
