据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。 小白菜的功效 小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。 1、提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 2、保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动...
蔬菜是女性养生护颜不可或缺的食物，而女性在冬天吃小白菜的好处，其功效绝对可以媲美顶级的护肤品。相对于大白菜来说，小白菜更富含人体需要的物质，如矿物质和维生素，营养价值远远超过大白菜，还想知道吃小白菜有哪些好处.以下介绍小白菜的营养价值，MM们绝对不能错过。 小白菜就是我们日常见到的油白菜，又被称为青菜，因为小白菜里面所含有的矿物质和维生素比大白菜要多得多，因此深受女性们的欢...[详情]
小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2~3倍。小白菜在种植以及储存的过程中会长虫子，在食用的时候应该仔细的查看菜叶是否有虫子或者虫卵，应该摘掉被虫子咬过的部分，以及粘有虫卵的部分。尽量食用煮熟的健康菜叶，小白菜不仅营养丰富，还有一定的食疗功效...[详情]
小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育，其所含胡萝卜素是大白菜...[详情]
白菜营养丰富，有丰富的维生素、纤维素、果胶、钙等，热量低，含水量很高，还具有药用价值。那么小白菜泥辅食制作方法都有哪些呢?一起随小编...[详情]
2017年2月28日，对于常人来说只是一个普通的日子，但对于湖南衡阳的小刘来说，却是终生难忘，这一天他终于逮着机会逃离了身陷几个月的传销窝点，且成功解救了与自己同处一室的其他5名同伴，“这辈子都不会忘记近半年来的生活。”小刘说。3月2日，已经买好车票准备返回湖南老家的小刘在赣州汽车站接受了记者的采访，详细讲述了他从被骗进传销组织，到想办法逃出来的种种亲身经历。陷阱：女性朋友一个美丽谎言，他只身来到赣州小刘今年29岁，湖南衡阳人，2005年中学毕业后一直在广东、广西等地工作，后来回到老家，在本地找到了一份稳定的工作，如果不是一个女性朋友的突然出现，他也许会就这样平静而安稳地生活...
北京环保监测中心最新消息，北京今晨全市已达五级重度污染，预计今日东部和南部将达六级严重污染，本轮污染为今年秋冬季以来最严重的一次区域污染过程。当前，京津冀中南部和东部、河南大部、山东西北部、辽宁西部、安徽北部等地区PM2.5浓度普遍达到重度污染以上级别，廊坊、唐山、保定、邯郸等城市均达到严重污染水平，北京7时PM2.5浓度为152微克/立方米，进入重度污染水平，8-9时污染水平...[详情]
包子店违规使用食品添加剂，有关部门发现这一内幕后要求整改，没想到，半个多月后执法人员复查时，这家店居然明知故犯——还在违规使用添加剂生产 " 毒包子 "。近日，镇江新区姚桥派出所破获了这起涉嫌生产、销售不符合安全标准食品案。8 月 16 日，警方披露了此案详情。记者了解到，今年3月底，镇江市公安和市场监管部门开展联合执法行动，对包子店、面馆等销售早点的场所进行食品安全检查，执...[详情]
小麦粉及其制品(除油炸面制品、面糊、裹粉、煎炸粉外)不能使用硫酸铝钾和硫酸铝铵。硫酸铝钾俗称明矾，硫酸铝铵俗称铵明矾，复合型膨松剂“...[详情]
近日，娄底市娄星区劳动监察局执法人员在浏览手机时发现该市某社交软件号发布了一条15岁男孩需在娄底市区寻找一份服务员工作的求职消息。执...[详情]
