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人体内膳食纤维有什么作用

人体内膳食纤维有什么作用安全知识

1、增强饱腹感,减少热量摄入 膳食纤维本身体积大,进入胃肠后,会占较大的空间,此外,因为它消化得慢,遇水又会膨胀,从而就有了增强饱腹感的功效,多吃富含膳食纤维的食物,能间接减少热量的摄入,有利于控制体重。 2、抑制脂肪的吸收 膳食纤维能在肠道中与食物中的部分脂肪酸相结合,减少消化过程中人体对脂肪的吸收,减少脂肪堆积。所以在日常的饮食中,记得多增加富含膳食纤维的食物,这样能有效减少脂肪在体内囤积,帮助瘦身。 3、维持肠道健康,提高免疫力 人体的免疫能力,很大程度上取决于肠道内的菌群平衡。膳食纤维是益生菌的食物来源之一,有助体内益生菌的繁殖生长。因此,若想改善肠道内菌...

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    主要通过呼吸道进入人体,小部分污染物也可以降落至食物、水体或土壤,通过饮食物或饮水,经过消化道进入体内,儿童还可以经直接食入尘土而由消化道摄入大气污染物。有的污染物可通过直接接触黏膜、皮肤进入机体,脂溶性的物质更易经过完整的皮肤而进入体内。 对于已经进入人体的颗粒物,可以通过咳嗽、打喷嚏或者擤鼻涕排出体外。当然,也可以利用气管内的粘液-纤毛系统,通过纤毛运动,把颗粒物推送到...[详情]

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    中药中常用的驱虫药有苦楝皮、使君子、槟榔、南瓜子和雷丸等。西药中驱肠虫药种类较多,临床应用时应根据病人感染肠道寄生虫的种类、药物的疗效、不良反应等合理选用药物。对蛔虫病,临床上一般首选甲苯咪唑和阿苯哒唑,次选哌嗪、噻嘧啶和左旋咪唑;对蛔虫、钩虫混合感染,以噻嘧啶和甲苯哒唑最好;对钩虫病以噻嘧啶和甲苯哒唑为首选;蛲虫病以扑蛲灵为首选药;对绦虫病,以氯硝柳胺、吡喹酮为首选,以甲苯...[详情]

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    膳食纤维就是在人体中不能被消化道的酶所分解,也不能被人体吸收的一种物质,对人体健康有一定的作用,那么膳食纤维有哪些?...[详情]

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    膳食纤维是指食物中不被人体胃肠消化酶所分解的、不可消化成分的总和。过去对膳食纤维仅认为是植物细胞壁成分,但今天已不仅局限于这个概念,...[详情]

人体内膳食纤维有什么作用安全新闻

资料图:基因双螺旋结构CG模型图。(图片源于网络)中国人体内发现“超级细菌”基因 对抗生素耐药性强英媒称,研究人员2015年11月18日说,在从中国人和猪体内采集的细菌(包括具有传染性的细菌样本)中,发现了一种能对终极抗生素产生强耐药性的新基因。路透社11月18日报道称,科学家称这一发现“令人担忧”,并呼吁紧急限制多粘菌素的使用。多粘菌素是一种包含药用粘菌素并在畜牧业中广泛使用的抗生素。英国伯明翰大学微生物学教授劳拉·皮多克说:“所有多粘菌素的使用都必须尽快降至最低限度,并停止一切不必要的使用。”以中国华南农业大学的刘华(音)为首的研究人员,在英国《柳叶刀·传染病》杂志上发...

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    体内长了直径40公分肿瘤,全家却以为她是长胖了没在意,直到腹腔积液多到没法行走,生活快无法自理了,大家才意识到家中这位85岁老太太出问题了。近日,第三军医大学新桥医院收治了一例高龄卵巢肿瘤患者,通过手术从其肚里抽出1万2000毫升积液,这是个什么概念?相当于20多瓶啤酒的量!专家提醒,高龄老人手术风险大,有肿瘤家族史的女性和绝经后盆腔出现附件包块的人群,一定要提高警惕,定期...[详情]

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    7月7日,日本横滨市神奈川区原大口医院的前护士久保木爱弓因杀人罪被警方逮捕。2016年9月18日至20日期间,大口医院4楼同一间病房的88岁老人西川惣(zǒng)藏和八卷信雄先后死亡,两人体内被检测出含有相同的消毒剂。根据大口医院的规定,当班护士负责向家属说明病人死亡情况。久保木在被捕当天承认因觉得向家属解释很麻烦,于是在点滴中注入消毒剂,让病人在自己当班前死亡。 31岁的久...[详情]

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    记者24日从重庆市公安局渝北区分局获悉,该局近日破获一起大型人体藏毒案。...[详情]

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人体内膳食纤维有什么作用安全产品

竹炭纤维
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竹炭纤维是取毛竹为原料,采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术,使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化,然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计,具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏...[详情]

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碳纤维登山杖从前几年的高端装备逐渐变为平民百姓手中的登山利器。对于驴友来说是好事,但是物极必反,价...[详情]

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在雾霾越来越严重的今天,各种污染已经是见怪不怪了。含有各种化学毒物的工业废水大量排入江河湖海,使生活在这些水域里的鱼类发生中毒,那么,污...[详情]

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