孕妇每日要补充多少钙 中国营养学会对钙的推荐量为:怀孕前三个月每日800毫克(与怀孕前一样,需钙量没有增加),怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育,孕妇对钙的需要量增加了200毫克,怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克,该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克,将近翻了一倍,而饮食中摄入的钙也就400毫克左右,加半斤牛奶含250毫克,最少还差550毫克的钙,因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量,这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。而哺乳期对钙的需要量也要达到1200...
钙制剂 为了促进钙吸收,一般2周以后就要补充维生素D了。如果孩子夜里睡不安稳,而且易出汗,可能就是缺钙和维生素D了。这两种补剂适合在两次喂奶或两餐之间吃,比如上午10点左右或下午二三点钟都可以。但需要提醒的是,钙剂最好单独服用,不要将其与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤同服,会降低钙的吸收率,大一些的孩子要避免与菠菜同吃,因为菠菜中含草酸,不利于钙的吸收。 锌制剂 一般孩子...[详情]
孕妇补钙 对于孕妇来说补充钙质主要还是食物,作为补钙最好的食物是豆制品、虾皮、牛奶和孕妇奶粉,作为人体最重要的微量元素的一种孕妇再补充钙质的时候不仅仅要选择适合自己的食物还要注意钙质的吸收,根据自己的实际情况来补充自己需要的钙质。 孕妇补钙锌是孕期的一项重要工作,对于孕妇补钙的时候一定要在日常食物中补充钙质而不要轻易进行药物补钙,即使医生建议需要药物补充钙也要根据自己的实...[详情]
现代的孩子相对于我们过去的孩儿来讲实在是太幸福了,很多药物都是专门针对小儿研发销售的,宝宝肠绞痛可以用丁桂儿肚脐贴吗是个不容忽视的问...[详情]
半个月的婴儿可以喝白开水吗?很多人认为是不可以的。其实不然。...[详情]
“K”,对于这个字母,大家都不陌生。那么,看到这个字母,你能联想到与你关系最为密切的事物是什么?常和电脑打交道的人会说是文件的大小单位,经常玩牌的人会说是比“A”小一点的那张牌,铁路部门工作人员会说这是快速列车的车次前缀。事实上,与我们关系最为密切的“K”就在我们的身体里,它就是化学元素——钾。正如很多人不会看到字母K就很快联想到钾一样,不少人对自己体内钾元素水平的认识和重视是不够的,往往等到身体出现异常了,才意识到问题的严重性。15岁的男生小朱就因此吃了苦头。小感冒“麻翻”少年小朱就读的是一所寄宿制学校,每逢周末才能回家。上周五,小朱回到家里,说自己有些感冒,妈妈阿琴就拿了...
“要水的找我,市内可以当面交易,也可以快递,微信号XXX”。在网上看到贴吧里这样的留言,你一定会误认为这可能是网上销售纯净水的,如果你这样想,那一定是大错特错了,其实这是毒贩子专门在网上兜售毒品的一种暗语。这里的“水”,指的是止咳药水。您一定会问,止咳药水为什么会成了毒品呢?止咳水,因为其成分中含有可待因、麻黄碱成分,可刺激中枢神经,达到镇痛、镇静、止咳作用,大量服用会产生快感...[详情]
九寨沟7.0级地震发生后不久,网络上流传一段视频。视频显示,汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息,从40多秒开始倒计时。随后,视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍,这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制,目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样,九寨沟地震发生后18分钟,中国地震台网官方微信平台推送了一条...[详情]
小丽是沙区大学城的居民,两个月前,小丽和丈夫闹矛盾之后,便独自带着五个月大的女儿离开了家。如今母女俩生活过得异常艰辛,小丽想找丈夫沟...[详情]