进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统的变化尤其显著。如：牙齿脱落，影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，咸味阈值升高;唾液、消化液、消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。此外，老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。值得强调的是，因肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，平日的饮食、抗生素治疗、环境暴露等因素都会改变肠道内的细菌。在新生儿时期，肠道细菌中有90%都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%~15%，60岁以后比例则更低，到了老年，体内益生菌数量大幅减少，加上抵抗力下降，更容易发生肠道感...
这样做既可提高正常人的肺功能，还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复，利于老人益寿延年。 1、伸展胸廓 站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展胸廓，同时抬头挺胸，呼气时还原。 2、转体压胸 站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后方伸展。然后左手平放于左侧胸前向右推动胸部，同时呼气。向左侧转动时，动作相...[详情]
智能手表公交地铁刷卡、购物、来电提醒……手表不再只是看时间，全国首个可公交支付手表问世——Sharkey可支付智能手表，具备了更多可支付功能，方便百姓生活。“我们通过调查发现，现在每个家庭平均有4张交通一卡通，容易丢、不好找的现象很普遍。”Sharkey由北京握奇数据系统有限公司和北京一卡通合作推出，相关负责人这样介绍，对方还表示，经数据统计，发现人们乘坐公交地铁时，从找卡掏卡到刷卡收卡，平均需要1分18秒，也比较浪费时间，而Sharkey只需抬下手腕，实现0.3秒极速支付，该负责人笑言：“可以说是小手一抖，说走就走。”这款可支付智能手表通过蓝牙与Android、iOS移动...
国家发展改革委新闻发言人孟玮17日表示，湖北省和武汉市等重点地区大米、面粉、食用油、猪肉等基本生活物资库存量可满足30天以上消费需求，加上备用货源，有条件保证群众基本生活。国家发展改革委今日举行3月份例行新闻发布会。孟玮在介绍重要生活物资保障情况时表示，近期，国家发展改革委会同有关部门，加快推动复工复产、加强生活物资调运、提升储备保障能力，持续做好全国特别是湖北省和武汉市生活...[详情]
近日，一篇名为“男子网购毒针扎死女友被判无期”的文章在网上引起了热议，也将“毒针”这一黑色产业带进了公众视野，这些所谓的“毒针”到底是啥，是否真的会致人死亡，私自买卖又该承担怎样的法律责任呢？ 记者调查发现，在一些网页、博客中充斥着各类“毒针”广告，其中不少卖家留下关键词，提示可添加好友了解更多信息。记者随即添加卖家为好友，对方告诉记者，自己销售的毒针主要用于打狗麻醉，价格有1...[详情]
市民李女士终于等到了中航华府的交房，可她却开心不起来，因为自己购买的车位出了问题，让她有些尴尬。...[详情]
苏州一家医院曾收治一位4岁女童，该女童左手中指的末节发黑，已经坏死多日，需要进行截肢手术，防止病情进一步恶化。...[详情]
