按摩丰胸 对乳房进行按摩能够帮助改善乳房周边的血液循环,刺激胸腺的发育,从而帮助改善胸部的营样供应,促进胸部增长。 1、双手按在锁骨的中部,在乳房上方位置打圈做10次左右有助于紧实胸部肌肉; 2、双手拇指夹在腋下,用另外四只手指轻力抓住乳房,然后收紧、放松重复做10次左右能够帮助增强乳房弹性; 3、双手食指放在乳房的上方,然后向上退至最高的肋骨,每天按摩10次,有效帮助坚挺胸部; 4、双手托住左乳房,用右手按摩胸部胸部,从外面向中间推磨再往上推,循环10次左右即可,然后换边进行按摩能帮助胸部增大。 穴位丰胸 对胸部周围的穴位进行点压按摩能够帮助改善因为后天的肾...
动作1、擀面棍擀平腹部 仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆处即可(大约是脐下三寸的位置),通过擀的力量可以把堆积的脂肪打碎并代谢掉。 动作2、鄂鱼式”瘦身 操趴在床上,肘关节与床呈90度支撑上半身,臀部背部不要太高,尽量保持水平,双手交叉为正三角形握在头下,双腿并紧脚趾掂起一定高度。保持10秒钟,脚放下来,膝盖落地,双手向身体后推,含胸并...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性在家就能做的缩阴运动的相关知识吧。...[详情]
随着城市节奏加快,不少人向往田园生活。每到果蔬采摘旺季,很多家庭都前往采摘,如果在家就能“偷菜”,那将是一件很奇妙的事情,现在通过智能园艺就能帮你解决这个问题。 在家就能"偷菜" 智能园艺套件智享生活 而一款名为Greenopia的设备或许在家中就可实现这以小小的梦想,它是一款"智能园艺套件",其中包含一个可连接互联网的植物袋和一款手机APP。在这个植物袋里装有传感器,能够检测植物生长最重要的三个因素:土壤湿度、土壤电导率、及光照。该设备可与配套的APP进行远程同步,并根据植物的生存环境和特殊需求,提供指导意见。 对于日常工作比较忙的用户来说,您无需时刻关注植物的成长进度及所...
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等...[详情]
图一:当单黄实线被施划在道路一侧边缘上时,其身份便转变为禁止停车标线。图二:车辆超出了停车路段的终点位置,就是“违停”了。图三:即使有“泊位”也要看清停车方向、允许停车的时间段,以及是否是残疾人专用车位等。否则一旦违规,即使停在泊位内仍属于违停。 没有禁停标志就能随便停车?停在泊位内就没有任何问题?……今年以来,南京交管部门每天都能收到市民关于车辆违停的投诉、申诉,日均15...[详情]
1月31日晚上,张先生在家上网时,邻居竟然“从天而降”掉在自家床上,然后呼呼大睡直到次日中午。原来邻居醉酒后误把窗户当大门,才发生了...[详情]
打着无抵押贷款的幌子,合肥一公司通过网上“撒网”搜索需要贷款的人,然后以交纳会员费为由进行诈骗。...[详情]