中国营养学会推荐的成年人每天的钙摄入量为800毫克,由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此钙摄入量要多一些,以增进吸收量。一般每日钙摄人量以1000毫克～1500毫克为好。尤其是绝经后的女性,妇女之后雌激素降低,影响钙的吸收,进而影响骨的建康。 适当补充钙制剂也是补钙的重要方法。选择钙制剂需要综合考虑含钙量、吸收率和成分。目前市场上有碳酸钙、氯化钙、柠檬酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等多种剂型,其含钙量各不相同,分别为40%、27%、2%、3%和9%。其中,乳酸钙和糖酸钙可溶性较好,相对更利于吸收;碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙和磷酸钙均对减少骨量流失有确实效果。 钙剂...
居室不论是宽敞舒适的住房，还是狭小拥挤的住房，最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子，孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射，身体中的钙吸收就会受影响，也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。由于没有阳光，室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病如关节疾患等。如房屋的通风、保温不好，夏季室内潮湿高温，冬季寒冷，也不利于孕妇和婴儿的健康。 一般新居装修完3个月或半年后方可...[详情]
突然袭击 歌手伍佰唱的《突然的自我》相信会给你真正的一种突然的快感，同样，在接吻中追求突然，有些时候也会给对方带来意想不到的欣喜收获。 已经结婚3年的北京白领赵先生说，一次在和很多老同学唱KTV的时候，妻子中途让我出门帮忙给大家点餐，没有想到出了包厢的门之后，妻子上来就抱着我狂吻了几下。然后害羞地跑向了点餐房……我当时都没有反应过来，不过事后想想，越想越觉得妻子那天特别有...[详情]
“好的母乳应该是什么颜色”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
越来越多的目光瞄准了这一朝阳行业，微软、谷歌、飞利浦等跨国企业纷纷介入，智能家居软件也开始与社交软件对接，通过微信、语音软件就可以控制智能家居系统，智能家居的概念甚嚣尘上。随着经济的发展，人们对家居品质的需求越来越高，希望能够像韩剧《来自星星的你》中的都教授一样拥有智能化的家。韩剧《来自星星的你》中的都教授那超级智能化的家让人心生艳羡，如今，这个愿望不难实现了。虽然没有都教授一样的特异功能，但智能家居技术能够帮助我们实现心愿。据了解，智能家居的概念由来已久，早在上世纪90年代就有企业曾提出这个概念，但并没有取得太大的发展，产生较大的影响。当时间进入2014年时，智能家居终于爆...
在大多数人眼里，孩子一向是父母最宠爱的对象，即使有的孩子调皮，父母管教时会严厉一些，但也没有父母会真的狠心重重的去打自己的孩子，甚至把孩子打成重伤，住进了重症病房。但是，这样的事情真真实实的发生了，佰佰安全网下面就带大家一起了解一下。 在今年4月13日凌晨，有网友在微博上请求媒体“关注父母虐待儿童”。据其称，“此事发生在东莞市石龙镇，现在小朋友正在石龙镇人民医院抢救”。微...[详情]
3 月 2 日，娄底巡特警支队巡逻处警大队 110 处警车组成功解救一名悬挂在 32 层高楼窗外的老人，在救援的过程中，有民警的手不慎被切割了的防盗窗割伤，但最终有惊无险。 上午 8 时 40 分，巡逻处警大队周燕车组接 110 指令，称在吉星金融广场楼顶有老年妇女站在 32 层窗外，十分危急。车组接警后，火速赶到现场，发现一位老人趴在 32 层高楼的防盗窗外，仅仅靠两只手抓住...[详情]
习近平关于新闻工作的重要论述博大精深，是做好新闻舆论工作的根本遵循。...[详情]
29日凌晨4时许，漳州龙海市海澄镇发生一起命案，致一男子死亡一女子受伤。据了解，两者为夫妻关系。...[详情]
