这种说法并不科学。并不是说坐月子就一定要多吃蛋禽肉，而是要摄入足够的优质蛋白质。蛋白质有很多不同的来源，除了蛋、禽、肉以外，还有海鲜、奶制品等。总体来讲，从蛋白质的质量、容易消化吸收程度来看，海鲜要优于肉类。 对于月子里蛋白质的摄入要注意三点： 第一，蛋白质的摄入量要足够，因为新妈妈哺乳需要摄入充足的蛋白质；第二，蛋白质应该是优质的，一般来说，鱼虾类蛋白质比肉类要好，肉类白肉比红肉好。尽量不要吃可能有激素人工喂养动物的肉类，而应吃天然的食品；第三，蛋白质摄入要均衡，不要只选择一种食物吃。 产后营养方面应该遵循的这样几条原则： 每天营养摄入足够热量；荤素搭配好；各类鱼...
首先，喝茶要淡。浓茶中的单宁酸会抑制胃液分泌，妨碍消化，引起各种消化道疾病；浓茶还会扰乱人体植物神经系统，导致老年人夜晚兴奋，休息时间变得更短；浓茶还会增加心血管的负荷，容易出现心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。 其次，喝茶要少。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，可以使心跳加快，血压升高。另外，大量饮茶后会稀释胃液，从而产生消化不良、腹...[详情]
“老人的健脑之道有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
男子盗窃被处罚后仍不思悔改，再次出门寻求“生财之道”，贼手伸向厂区电缆线，得手后转手变卖获利。近日,上海青浦警方经缜密侦查，成功破获一起盗窃电缆案。2019年4月22日8时许，青浦公安分局白鹤派出所接110报警称,白鹤镇鹤联村一厂区内的电缆线被盗。接报后，民警立即开展调查处置。到场后，经向当事人了解现场基本情况，民警了解到报警人王某是该厂区的工作人员，其4月21日堆放在厂区内约60米的电缆线至次日8时许不翼而飞。后经调阅现场周边监控录像后，民警发现一名男性嫌疑人存在重大作案嫌疑，遂对该名嫌疑男子展开调查，经过研判、轨迹分析，成功确认了嫌疑人钟某的身份。2019年4月24日，民...
李克强谈办事难：以敬民之心行简政之道 2015年5月12日，国务院召开推进简政放权放管结合职能转变工作电视电话会议。中共中央政治局常委、国务院总理李克强发表讲话。2015年5月12日上午，国务院召开推进简政放权放管结合职能转变工作电视电话会议，国务院总理李克强在发表讲话时讲了一件让人哭笑不得的荒唐事：“你都搞不清楚他要什么证明，比如说让一岁小孩开不犯罪证明。”听到现场的笑声，总...[详情]
在我们日常生活中，停车等红绿灯时，经常会看到有人在机动车道上穿梭发放小广告的行为。首先这种行为不合法，其次容易引发交通安全事故。然而日前河南的一位老人，通过停车擦车的方法，找到了其“生财之道”。 河南郑州一老汉出现在机动车道上，他用手里一小块脏兮兮的紫色抹布随便地抹一抹等红灯的机动车前挡风玻璃或者侧面车窗玻璃，随后敲击车窗玻璃示意车主给钱。据观察，几乎全部的车上人员都选择给老汉...[详情]
40岁男子带20岁女友从广西到长沙宁乡市旅游，两人把钱花光后还想去张家界旅游。为此，这对情侣合计了一门“生财之道”：男的负责发招嫖小...[详情]
小酒吧从开业到关门的18天里，客单流水金额却累计达22万余元。随着酒吧经理、店员相继被公安河西分局抓获，该酒吧的“生财之道”终于被曝...[详情]
