首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜 流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用，而阿胶，当归，红糖，大枣是具有补血的作用而北国轩滋补膏具有补气补血的作用，是气血双补的。 流产后不要喝白开水，要喝红枣水，用红枣泡的水，这样可以补血，有利于身体的恢复。 流产后可以多吃些豆制品，例如豆浆，是有利于卵巢功能的恢复。 流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子...
泡制方法：葡萄干500克，冰糖250克，白酒2500克。一同泡酒，泡制10～20天即可饮用。 功效：葡萄干性平，味甘，微酸。具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用，还是妇科病的食疗佳品。但葡萄干含糖量高，葡萄干与葡萄相比热量是341：43，因此不宜多吃。饮酒量要根据体质不同来定，应尽量少饮。 ...[详情]
开车时接电话，结果撞上了绿化带。是不是觉得他的行为已经过份了，没想到还有更过份的。他打电话叫修理厂的朋友来帮忙，结果他朋友酒驾到了现场，被交警当场查获。8月27日下午两点左右，南京市民张某开车经过江宁区映淮街时，因接听电话导致车辆撞上绿化带。张某下车后看到车头部位受损，于是赶紧报警，随即他又打给了汽车修理厂的好朋友陈某，让其到现场帮忙。记者了解到，民警正在现场询问情况时，陈某骑着摩托车赶到。陈某边下车边跟张某说：“ 我刚睡一会儿，接到电话就马上来了。” 民警见其面部通红，闻到一丝酒气，问道，“ 你是不是喝酒了？” 陈某看到民警突然一惊，半天没敢说一个字。随即民警对其进行了体内...
天气寒冷，睡前倒一盆热水泡下脚，是一件非常舒服也很养生的事情。但是您知道吗?冬季泡脚也是有讲究的，近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢?医生解释，经常泡脚确实是具有改善血液循环，促进脾胃功能的好处，但是不少人都会有一个误区，认为泡脚的水越烧越好，泡脚的时间越久越好。梅州市第二中医院内三科主任江汉奇告诉记者：“泡脚的时间...[详情]
天气炎热没胃口?来盘凉拌木耳开开胃吧!我们提倡的均衡饮食中，建议每天能够吃 100 克左右(湿重)的菌菇类、藻类食物，是比较理想的。木耳是备受人们喜爱的食材，也常引起争议。传说中木耳的种种神奇‘功效’，还有很多食用禁忌，到底哪些是真，哪些是假?木耳可以清肺吗?遇到空气污染严重或雾霾天时，常会看到文章推荐吃木耳来清肺。其实我国传统医学中‘清肺’的‘肺’，并不是现在普遍认为的肺器官...[详情]
冬天泡脚可以养生，但并非人人适合。...[详情]
南京医科大学近日来了一位腹痛难忍的患者，已经在其他医院做过胃镜，显示胃里有一个巨大的结石。...[详情]
