爬泰山当然需要登山杖,长时间徒步,正确使用可以省很多力,同时又能锻炼上身,抓握感觉好,强度/重量 比值大。登山中,登山杖绝对比长镐舒服,而且2个登山杖平衡更容易掌握(比起单用长镐),正确使用登山杖可以制动滑坠,如果为了加强制动能力可以在登山杖上加上镐头。 1、保护膝盖。国外的研究报告显示,下坡的时候,膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22%,大腿肌肉消耗的能量也多出21%。所以长期不使用登山杖爬山膝盖很容易受损。 2、节省体力。除了减轻膝盖的压力,登山杖还可以节省体力。特别是上山时,登山杖能将腿部、臀部、背部的部分压力转移到手臂上,上肢分担了下肢...
1、晚上去泰山的话一定要有充足的照明设备,比如说手电筒,除了要买一个手电筒之外,最好也要准备好备用的电池。因为你爬山的话大概是一个晚上的,晚上十点的话早上3点多4点才会到,走在半路的时候可以换一下电池。 2、不要穿太厚,爬山的时候过程中可能会出很多汗,所以刚开始登山如果觉得冷没事,走一会儿就热了。而且出汗太多风一刮更容易感到冷,最好是让身体保持微冷的状态,不要让自己出太多汗...[详情]
最佳旅游时间: 泰山最佳旅游时间是夏季,登山观日出的黄金季节是每年的5月。 登山天气: 对泰山的气候特点应有所了解,登山前一天关注登山当天的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒;准备防晒护皮用品,以免晒伤。 登山方法: 登山途中主要注意两个问题:一是要掌握上山、下山的速度,运动不要过于猛烈,造成肌肉拉伤;二是途中休息,尽量不要坐在潮湿的地上或风口处,如出汗较多,可稍宽衣领...[详情]
泰山有“五岳之首”、“五岳之长”、“天下第一山”之称。那么大家知道泰山最佳旅游时间是什么时候吗?下面请大家来佰佰安全网寻找答案吧。...[详情]
说到泰山大家都不陌生,那么大家知道泰山秋季最佳旅游时间是什么时候吗?下面佰佰安全网为你解答。 ...[详情]
9月2日晚,济南南部山区公安分局仲宫派出所接到群众报警,称遇到一名10多岁孩子没钱回家,请求帮助。接到报警后,仲宫派出所民警迅速出警,在仲宫西罗园村附近找到报警人并将孩子带回派出所。民警询问得知,孩子名叫武某,家住历城区港沟附近,马上就是一名初中学生了,今天也是开学第一天。今年暑假期间,武同学家人曾经相约爬泰山,但因武同学家中有事,未能如愿。9月2日一早,武同学带着家长给的100多元零花钱悄悄地圆了自己的心愿。下山后,武同学已经身无分文,无法坐车回家,机智的武同学打开手机,通过手机定位徒步返回济南,从泰山脚下到南部山区仲宫,武同学累计步行35公里。9月2日晚10时左右,疲惫的...
女司机将错过高速出口 突然变道遭“泰山压顶” 有人说:每一次随意变道,都可能是一次自杀未遂。 虽然这话略带夸张成分,但是前两天,杭州高速交警处理的一起事故还是非常惊险,事故和高速随意变道有关,差一点就是“死神来了”的现实版。也许有人会说,开车变道不是很正常吗?可民警要说的是,高速公路不比市区路面,车速很快,别以为变个道只是稍稍动一动方向盘,一定要先观察后方车辆的距离,加速后...[详情]
10日傍晚,一名年轻男子在泰山水库游泳时,不慎溺水。经辖区派出所、专业打捞队等多方努力,11日上午,该男子被打捞上岸,遗憾的是已无生命体征。记者多方了解,溺水者为男性,20多岁,丹阳陵口人。10日当天先从陵口来到丹阳城区,后来又来到泰山水库游泳。有目击者透露,当天傍晚6时许,他路过泰山水库时,看到一名男子将衣服、手机等物放在水库边上,在距离水库岸边不远处游泳。过了一会,男子慢慢...[详情]
10月21日傍晚,在泰山脚下的一家宾馆,记者见到了张玉华夫妇,他们正在为次日的登山做准备。“你还记得你是哪年病的吗?”张玉华扭过头问...[详情]
近日,北京房山警方捣毁一假酒窝点,嫌疑人用便宜散装酒勾兑、加工环境脏乱差。目前10名涉案人员被刑拘。本安全网提醒,临近春节,消费者买...[详情]